ดุรายการทีวี เขาถ่ายไปเที่ยวประเทศจีน ทำไมผัก ผลไม้บ้านเขา มันใหญ่ มากๆๆๆๆๆ

คือผมเป็นพวกขี้เกียจล้างผักอะครับ ล้างผลไม้มันง่ายกว่า ผักที่ผมว่ามันเตรียมง่ายๆที่ประจำเลยก็คือ ผักกาดขาว แตงกวา ผักบุ้ง กวางตุ้ง คึ่นช่าย ข้าวโพดออ่อน พวกเห็ด รู้สึกลัวสารอาหารจำเจเพราะก็กินวนๆอยู่เ

หมอบอกว่าทางเดินอาหารกับลำไส้สะอาดสีสวยดี แต่อาการท้องอืดมีลมในกระเพาะ หมอสั่งห้ามอาหารเผ็ด พริก ถั่ว นมวัว + ผลไม้พวกแตงโม มะม่วง แอปเปิ้ล เพราะมีน้ำตาลที่ย่อยไม่ได้ หาข้อมูลเพิ่มเติมจากอากู๋แล้วยั

เราอยากถามเพื่อนๆในพันทิพ เกี่ยวกับการกินอาหาร แต่ละมื้อ ท่าน กินผัก กี่% ในแต่ละมื้อ ส่วนตัวผม ปริมาณอาการ/มื้อ ผักสดรวม 60% (ผักกาด ผักสลัดเขียว แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ มะเขือเปราะ (เสริมสะระ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตามหาการ์ตูนไทย ที่เกี่ยวกับอาณาจักรผลไม้ ตอนเด็กๆจำได้ว่าเคยดูเป็นแผ่นซีดีครับ จะมีทุเรียนเป็นพระราชา มีองครักษ์น้อยหน่า และก็มีนางเอกที่เป็นแตงโมครับ

ระดมความคิด 1. คึ่นฉ่าย 2. แตงกวา 3. ต้นหอม 4. มะระ 5. ..... 6. ..... สงสัย ว่าจะคั้นได้ไหมนะ ? 1. บวบ 2. มะเขือเปราะ มะเขือม่วง มะเขือยาว 3. ถั่วฝักยาว ถั่วลันเตา 4. กะหล่ำปลี ถ้าดื่มกินจะกลายเป็นพิ

หลังจากลดน้ำหนักมาเกือบ2เดือนช่วงๆหลังก็เริ่มปรับเมนูให้โอเครขึ้นเลื่อยๆ แต่ตอนนี้มีปัญหาคือผมท้องผูกขี้แข็ง จนบาดตูดแล้วมีเลือดออกมา เมนูอาหารที่กิน เช้า:ข้าวไรซเบอรรี่ 100G กับหมูสันในนึ่ง100G กับฟ

ถ้ารดน้ำผัก หรือ พืชกินผล เช่น มะเขือ แตงโม ฟักทอง มะนาว ฯลฯ ด้วยน้ำที่ปล่อยจากเครื่องซักผ้า ถ้าทำมากินจะเป็นอันตรายมั้ยคะ เพราะน้ำทิ้งมันมีทั้งแฟ้บ ทั้งน้ำยาต่างๆ