แนะนำเมนูไดเอตสำหรับคนมีแต่ไมโครเวฟทีค่ะ

เฮลโหลววววววว!!! ก่อนหน้านี้เคยตั้งกระทู้เคล็ดลับลดน้ำหนักไปแล้ว รอบนี้จะมานำเสนอเมนูไดเอตที่ทำเองง่าย หรือซื้อได้ง่ายๆในร้านสะดวกซื้อ ได้รับสารอาหารครบถ้วน และปลอดภัยแน่นอนค่ะ จขกท.เคยมีน้ำหนักตัวเกิ

วันก่อนเห็นกระทู้ปลาทูนึ่งของสมาชิกท่านหนึ่ง สร้างต่อมอยากกินให้ดิฉันอย่างมากค่ะ ความอยากมันทรมานนนนมากนะคะ ว่าแล้วก็เริ่มเลยดีกว่า ■ ต้มเค็มปลาทูแบบเวียตนาม 55555555 ขี้เกียจพิมพ์ เอาเป็นว่าบ้านเ

...กระทู้นี้มีที่มาจากสมัยละอ่อนตอนอยู่หอพักมหาลัย มาเรียนในเมืองกรุงซื้อกับข้าวกับปลาที่ไหนก็แพ๊งแพง ไม่อร่อยและไม่อิ่มด้วย.. ที่มีติดตัวคือพกวิชาทำครัวจากบ้านนอกและไมโครเวฟมือ 2 ที่ซ่อมแล้วซ่อมอีก เ