หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูไดเอท 7 วัน ที่คนส่วนใหญ่พูดกัน ลดได้จริงหรอ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออยากรู้อ่ะค่ะ ว่าเมนูไดเอท 7 วันที่บอกว่าลด 5-10 ลดได้จริงหรอค้ะ ??
คือเราก็อยากลดให้ได้ซัก 5 โล ก็เลยอยากรู้ว่าสูตร 7 วันนี่มันได้ผลจริงใช่มั้ยค้ะ จะได้เอาไปใช้ ^^ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักภายใน 2 อาทิตย์หน่อยค่าา
ค่ะ ก็ อยากได้สูตรลดนน.ภายใน 2 วีคค่ะ แต่ไม่ต้องลดเยอะมากขนาดนั้นนะคะ แบบ ซัก 3-4 โล อ่ะค่ะ พอดี จะลดให้ทันเปิดเทอมอ่ะค่ะ ขอบคุนล่วงหน้าค่า
สมาชิกหมายเลข 4485570
[IVE] ถึงเวลาที่จะยอมรับว่าน้องวอนยองผอมเกินไปได้หรือยัง?
ส่วนตัวมองว่า ตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของ IZ*ONE น้องก็ค่อนข้างผอม ยิ่งตอนเดบิวท์กับ IVE ยิ่งรู้สึกว่าน้องผอมลงไปอีก เคยจะทักอยู่เหมือนกันว่าค่ายให้ไดเอทหนักเกินไปหรือเปล่า? แต่ปรากฏว่าเหมือนมันเป็
BlueGiantStar
มีใครคิดเหมือนเราบ้างข่าวว่าคนที่อ้วนๆอวบๆมักจะดูเหมือนเด็ก
คือหมายถึงว่า อันนี้ไม่เกี่ยวกับคนที่ตัวเล็กๆนะคะคนที่สูงประมาณ 150 อะไรอย่างนี้แต่หมายถึงว่าคนที่ตัวสูงๆอ่ะค่ะ อ่ะสมมุตินะคะถ้ามีผู้ชายตัวสูงๆ 2 คนเดินมาประมาณ 180 คนนึงตัวผอมเพรียวบางมาก อีกคนนึงอ้ว
สมาชิกหมายเลข 5986343
ขอเมนูไดเอตอาหารเที่ยงทำง่ายอิ่มนาน
ขอเมนูอาหารหรือวิธีการทำอาหารเที่ยง ช่วงไดเอตหน่อยนะคะ อยากลดให้ได้10 โลภายใน 1 เดือน
สมาชิกหมายเลข 3352417
ใครมีเมนูไดเอทบ้างงง แนะนำเราหน่อยยยยยยย >!<
อยากได้เมนู ลดน้ำหนัก อาหารไรทานได้ ทานไม่ได้ แนะนำเราหน่อยนะจ๊ะเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 749139
ผมอยากรู้วิธีการเพิ่มน้ำหนักตัวในเวลา 1 เดือน ขอซัก 20-30 โล?
คือตอนนี้ผมอายุ 18 ปีส่วนสูง 194 น้ำหนัก 56 ผมอยากเพิ่มน้ำหนักไปซัก 90 หรืออาจจะ 100เลยในเวลาแค่หนึ่งเดือนทำได้ไหมครับ ผมเป็นคนกินอาหารอะไรเยอะเยอะแล้วน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเลยตั้งแต่เด็กผมเล่นกีฬาเยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 4964166
ช่วยแนะนำที่รัดเข่า สำหรับเดินออกกำลังกายหน่อยครับ
พอดีผมเป็นคนน้ำหนักตัวเยอะ แล้วอยากลดความอ้วนเลยเริ่มเดินออกกำลังกายน่ะครับ แต่เวลาเดินนานๆแล้วเจ็บเข่าน่ะครับ ซักครึ่งชั่วโมงก็เริ่มปวดแล้วครับ อยากได้ที่รัดเข่าเอาไว้ช่วยไม่ให้เจ็บเข่าเวลาเดินนานๆน่
สมาชิกหมายเลข 8350519
ปัญหาของเด็กฝึกงาน
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูฝึกงานอยู่ที่ภูเก็ตแล้วเมื่อวันที่2 พี่ที่ทำงานให้หนูเอากุญแจไปให้แขกแล้วพี่คนอื่นบอกว่าให้ อ้วนท้วม โอบอ้วนหรืออะไรซักอย่างเนี่ยแหละค่ะหนูจำไม่ค่อยได้ หนูได้ตอบประมาณว่า หนูจะไม่ทำใ
สมาชิกหมายเลข 8489337
เราควรทำไงกับเพื่อนคนนี้ดีคะเเล้วเราผิดหรือถูกกันเเน่?
พอดีอยากปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องเพื่อนหน่อยค่ะ พอดีเรามีเพื่อนคนนึงที่เคยสนิทเเต่ตอนนี้ก็เริ่มไม่ค่อยเเล้วค่ะเพราะเขาไปติดอยู่กลุ่มอื่นจนเเทบจะลืมเราเเล้ว คือเรื่องราวมันเกิดขึ้นตอนเรามีเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 8524101
เมนูไดเอท แต่ไม่ไดอด ปลานึ่ง ผักนึ่ง จิ้มน้ำพริกปลาร้าแบบอีสาน สุดสะแด่วค่ะ
สวัสดีค่ะชาวก้นครัว หลังจากที่สิงอยู่ห้องนั้นห้องนี้มานานแล้ว ไม่เคยตั้งกระทู้เลย กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกเลยค่ะ ปกติชอบชมมากกว่า แต่วันนี้นึกครึ้ม คล้ายๆ ว่าฝนจะตก ^ ^ ประกอบกับช่วงนี้ ตัวเริ่มปริ พุง
MaDDog_mamiaw
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูไดเอท 7 วัน ที่คนส่วนใหญ่พูดกัน ลดได้จริงหรอ ?
คือเราก็อยากลดให้ได้ซัก 5 โล ก็เลยอยากรู้ว่าสูตร 7 วันนี่มันได้ผลจริงใช่มั้ยค้ะ จะได้เอาไปใช้ ^^ ??