หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเคยผ่าตัดหน้าท้อง อยากทราบว่ามีวิธีในการออกกำลังกายลดหน้าท้องอย่างไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เมื่อ 2 ปีก่อน คลอดลูกโดยวิธีผ่าตัดนะคะ และตอนนี้อ้วนมาก อยากออกกำลังกายลดหน้าท้อง ก็เลยอยากถามว่ามีทางที่จะลดได้ไหม ถ้าลดได้ลดอย่างไร ใครที่รู้ช่วยตอบคำถามหน่อยคะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลุ้มใจค่ะจะผ่าคลอดทำหมันเลยดีไหมค่ะ
อายุ35ค่ะ กำลังท้องลูกคนที่สองหมอให้ผ่าคลอดค่ะท้องนี้ใจเลยอยากทำหมันค่ะแต่กลุ้มใจ ตามหัวข้อค่ะกลุ้มใจค่ะจะผ่าคลอดสิ้นเดือนนี้แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ค่ะว่าจะทำหมันดีไหมกลัวอ้วนมากๆค่ะ เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 2801301
ผ่าคลอด+ทำหมัน
อยากทราบว่าที่โรงพยาบาล จ.แพร่ค่าผ่าคลอด +ทำหมันเท่าไหร่ค่ะ กับประกันสังคม
สมาชิกหมายเลข 8931191
ท้องแรกผ่าคลอดท้องสองห่างจากท้องแรกแค่ 1 ปี สองเดือนจะอันตรายไหม
ตอนนี้ท้องสองค่ะ ท้องหากจากท้องแรกแค่1ปีสองเดือน ตอนนี้กังวลมากค่ะ ท้องแรกก็ผ่าด้วยถามคนที่เคยผ่ามาเขาบอกว่าท้องใหญ่ขึ้นจะเจ็บมากแล้วจะต้องผ่าออกตอนน้อง7-8 เดือน ตอนนี้กังวลมากค่ะ บางคนก็บอกว่าให้เอาอ
สมาชิกหมายเลข 8435534
หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย
ถ้าออกกำลังกายกับคุมอาหาร จะช่วยให้มันกระชับขึ้นบ้างมั้ยคะ หรือต้องพึ่งมีดหมออย่างเดียว😭😭 มีรูปประกอบข้างล่างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7380140
ลดน้ำหนักยังไงให้เห็นผลที่สุด?//อ้วนหลังคลอด//อ้วนเพราะยาลดน้ำหนัก//
ปกติเรา นน.55-56 กิโล เราโยโย่เพราะยาลดน้ำหนัก เราพึงผ่าคลอด2เดือนกว่าๆ ไม่ได้อยู่ไฟ ...ก่อนท้อง นน.62กิโล ก่อนคลอด นน.83กิโล หลังคลอด นน.71กิโล ตอนนี้ปัจจุบัน นน. 70-71 กิโล ต้องทำไงดี อย
สมาชิกหมายเลข 4931829
ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้ว พุงยังไม่ยุบเลยค่ะทำไงดี
ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้วค่ะพุงใหญ่เหมือนคนท้อง มีคนมาทักว่ามีน้องหรอ ทำเอาไปไม่เป็นเลยค่ะ ออกกำลังกาย มาตลอด น้ำหนักลง แต่พุงไม่ลงเลยค่ะ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ แล้วพอจะมีวิธีไหนไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4758401
ทำยังไงให้หน้าท้องย้วยๆหายไป??
เป็นแม่ผ่าคลอดมา8เดือนแล้วค่ะ ลดพุงได้ แต่ลดหน้าท้องย้วยๆ ยากมาก พอจะมีวิธีไหนบ้างคะที่ทำให้หน้าท้องกระชับเต่งตึง นอกจากออกกำลังกาย คาร์ดิโอ สควอช ก็แล้ว ต้องปรับอาหารการกินยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5724483
เราจะทราบได้อย่างไรคะว่า มดลูกเข้าอู่แล้ว?
ผ่าคลอดมาจะ 3 อาทิตย์แล้วค่ะ เราจะรู้ได้ยังไงคะ ว่ามดลูกเข้าที่แล้ว เพราะว่าตอนนี้หน้าท้องยังใหญ่อยู่ค่ะ ถ้ามดลูกเข้าอู่แล้ว จะได้ทำใจว่า ท้องที่บวมๆ อยู่นั่นคือไขมัน จะได้ทำใจว่าต้องลดความอ้วน ตรงส
หมวยย้งยี้
ผ่าคลอดมา 3 เดือน ออกกำลังหน้าท้องได้รึยังคะ
ผ่าคลอด 3 เดือนแล้ว หน้าท้องไม่ยุบเท่าไหร่เลย จะออกกำลังหน้าท้องได้รึยังคะ
talamu
ท้องป่อง มากเหมือนคนท้องเลย ทำไงดี
โดยส่วนตัวแล้ว ตัวเองเป็นคนอ้วนเลยล่ะค่ะ หลังจากที่คลอดน้อง มาก็จะเข้า 9 ปีแล้ว ผ่าคลอดน่ะค่ะ แต่ทำไม หน้าท้องไม่ยุบ ทำยังไงก็ไม่ยุบ ออกกำลังกายแล้วก็ยังไม่ยุบ ล่าสุดสังเกตท้องตัวเอง มันป่องเหมือนมีลม
สมาชิกหมายเลข 1083685
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเคยผ่าตัดหน้าท้อง อยากทราบว่ามีวิธีในการออกกำลังกายลดหน้าท้องอย่างไร