เราจะทราบได้อย่างไรคะว่า มดลูกเข้าอู่แล้ว?

ผ่าคลอดมาจะ 3 อาทิตย์แล้วค่ะ เราจะรู้ได้ยังไงคะ ว่ามดลูกเข้าที่แล้ว

เพราะว่าตอนนี้หน้าท้องยังใหญ่อยู่ค่ะ ถ้ามดลูกเข้าอู่แล้ว จะได้ทำใจว่า ท้องที่บวมๆ อยู่นั่นคือไขมัน จะได้ทำใจว่าต้องลดความอ้วน ตรงส่วนที่เหลือๆ หน้าท้องยื่นเหมือนคน 3 เดือนเลยคะ

และสอบถามเพิ่มเติมนะคะ ว่าตอนนี้สามารถใช้ครีมกระชับสัดส่วนได้หรือยังคะ ที่ทาแล้วอุ่นๆ ค่ะ กะว่าจะทาแล้วออกกำลังกายช่วยค่ะ เผื่อหน้าท้องจะยุบบ้าง (แนะนำยี่ห้อด้วยก็ดีค่ะ)

ขอบคุณค่ะ