หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ถ้าออกกำลังกายกับคุมอาหาร จะช่วยให้มันกระชับขึ้นบ้างมั้ยคะ หรือต้องพึ่งมีดหมออย่างเดียว😭😭
มีรูปประกอบข้างล่างค่ะ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 5
การออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ช่วยได้ ช่วยได้แน่นอน
จากผู้ที่เป็นสูตินรีแพทย์ ผ่านการตั้งครรภ์และการคลอดมาแล้ว
หลังคลอดหน้าท้องเป็นดังรูปเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แคปแชทลงสตอรี่
เรื่องมีอยู่ว่าหนูกับแฟนคบกันและได้ไปค้างที่บ้านแฟนยายรู้เรื่องและไม่พอใจ ต้องการให้ แฟนมาหมั้นทางบ้านแฟนตกลงมาหมั้นตกลงไว้ที่40,000แต่หลังจากตกลงกันแล้วพี่สาวเขาดันบอกให้แฟนเลิกกับหนูประมาณว่า"ถ
สมาชิกหมายเลข 7380140
ท้องล่าง หย่อนยาน มีวิธีไหนบ้างค่ะ ที่จะช่วยไห้มันกระชับขึ้น
หน้าหน้าท้องยานมากๆ ออกกำลังกายมาสักพักหนึ่ง ทั้งบอดี้เวท คาดิโอ อยากทราบว่ามันจะมีวันที่จะกระชับไหมร่ะ ปัจจุบันหนัก 90 สูง162 เคยอ้วน หนักเกือบ120โล. ลดแบบวิธีผิดๆมา อดอาหาร ลดเร็ว แต่ตอนนี้ ลดแบบออก
สมาชิกหมายเลข 4222568
สอบถามที่ผ่าคลอดน้องแมวราคาไม่แรงแถวปทุม/นนท์ค่ะ
น้องท้องที่3แล้วค่ะ ก่อนหน้านี้คลอดเองได้ แต่น้องพึ่งฉีดยาคุมแล้วท้อง เลยคิดว่าต้องผ่าคลอด ขอสอบถามว่ามีที่ผ่าคลอดน้องแมวแถวปทุม/นนท์ที่ราคาไม่แรงมากมั้ยคะ ขอคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6423498
ขอสอบถามหน่อยค่ะ
ท้องแรกผ่าคลอด ท้องที่สองก็ต้องผ่าคลอดใช่มั้ยคะเพราะท้องนี้จะทำหมันด้วย เราฝากครรภ์ที่อนามัยใกล้บ้านแต่ถามเขาว่าท้องนี้ผ่าใช่มั้ยเขาตอบว่าอาจจะใช่ เขาให้เรารอปวดท้องแล้วค่อยไปโรงพยาบาลคือปกติท้องสองเห
สมาชิกหมายเลข 8949001
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
ปรึกษาเรื่องเนื้องอกมดลูก
สวัสดีค่ะ อยากจะขอรบกวนปรึกษา พี่ๆ ปัจจุบันมีเนื้องอกขนาด 2.7 ซม. และมีซีส ขนาด 3 ซม. หมอไม่แนะนำให้ผ่าค่ะ ให้ทานยาคุม ซึ่งเวลาสีประจำเดือนปวดท้องมากค่ะ หลังมีประจำเดือนก็ยังปวดท้องอยู่ บางครั้งปวดหน
สมาชิกหมายเลข 8943798
มีเพศสัมพันธ์กับแฟนแต่ไม่ได้แตกใน แต่เสียแล้วโยกเอวไม่นานจะท้องไหม
สวัสดีครับ ผมมีเพศสัมพันธ์กับแฟน แต่เสียบแบบไม่ใส่ถุงแค่ประมาณ40วิ แล้วหยุดทำ ก่อนหน้านั้นไม่มีการช่วยตัวเองเลย พอวันต่อมาตอนเที่ยงก็ไปซื้อยาคุมฉุกเฉินมากิน ผ่านมา4-5วันแล้ว ประจำเดือนแฟนไม่มาแต่ตกขาว
สมาชิกหมายเลข 7532442
ระวัง! ตัดไข่ ก่อนแปลงเพศ อาจทำให้ช่องคลอดเทียม ไม่ลึก
ทำไมศัลยแพทย์จึงไม่แนะนำให้ “ตัดอัณฑะ” ก่อนการผ่าตัดแปลงเพศชายเป็นหญิง (Gender Affirmation Surgery) หลายคนที่เกิดมาเป็นเพศชาย แต่มีอัตลักษณ์เป็นหญิง อาจมองว่าการ ตัดอัณฑะ (Orchiectomy) คือ
หมอคณิต
หลังคลอด
หลังคลอด 1เดือน มีการไปตรวจหลังคลอดมาแล้ว แล้วฉีดยาคุม แล้วผ่านไป9วันจากฉีด มีเพศสัมพัน สามารถท้องได้หรือไม่ใครพอทราบบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9031658
รู้สึกท้องป่องมากเกินไป มีใครเป็นแบบผมไหมครับ
สวัสดีครับผมอายุ 24 ปี สูง 173 หนัก 67 กิโล นี่คือภาพ ผมครับ 2 ภาพนี้ถ่ายในอาทิตย์เดียวกัน ภาพแรกร่างปกติที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ขแม่วหน่อยนึง ส่วนอีกภาพเป็นภาพที่ปล่อยพุงแบบสุดๆ ปล่อยตามแรงโน้มถ่วงโลกเ
สมาชิกหมายเลข 3485420
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย
มีรูปประกอบข้างล่างค่ะ