หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย

มีใครเคยทำดึงหน้าบ้างไหมคะ ตอนนี้อายุเริ่มเยอะแล้ว แก้มกับเหนียงเริ่มมา 😭 เคยทำยกกระชับด้วยเครื่องแต่ไม่อยู่เลย อยากลองผ่าตัดดึงหน้าที่อยู่ได้นานกว่านี้ แต่เห็นว่ามีทั้งดึงหน้าส่วนล่าง ดึงทั้งหน้า แล

เราเป็นเด็กคนนึงที่ที่บ้านไม่ได้มีฐานะร่ำรวยอะไร และเราไม่ได้เลี้ยงสุนัขมานานแล้วค่ะ สาเหตุเพราะเราทำใจไม่ได้ที่ต้้องเห็นน้อง ๆ กลับดาว จนไม่นานมานี้เรายเายมาอยู่บเานยาย ​และยายก็ได้ไปรับน้องสุนัขมาเล

มีอะไรกับเเฟนไม่ได้ป้องกันเลยซื้อยาคุมมากินหลังเสร็จไม่ถึง ช.ม เเบบนี้จะท้องมั้ยคะ (ปล.หนูฉีดยาคุมมาก่อน พึ่งเลิกฉีดได้สองเดือนค่ะ เเต่เมนยังไม่มามดลูกน่าจะเเห้ง)

สวัสดีค่ะตอนนี้คลอดน้องมาได้9เดือนแล้วค่ะแต่ประจำเดือนยังไม่มาเลยค่ะ ตอนตรวจหลังคลอดเคยฉีดยาคุมแบบ3เดือนค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้คุมแล้วค่ะ เพราะเห็นว่าแยกทางกับพ่อนั้งตั้งแต่วันคลอดค่ะ แบบนี้จะมีการท้องไหม

พอดีว่าตอนอาบน้ำพึ่งเสร็จเเบบยังไม่ได้เช็ดตัวเลยค่ะ กำลังอยู่ในห้องน้ำเลย แฟนเราได้ช่วย.ตัวเอง เเล้วมันพุ่งใส่สะโพกด้านหลัง เเล้วน้ำก็ไหลลงไปด้านล่างค่ะ เราก็รีบเช็ดด้วยทิชชู่ เเล้วก็เอาสบู่มาล้างทันท

หน้าหน้าท้องยานมากๆ ออกกำลังกายมาสักพักหนึ่ง ทั้งบอดี้เวท คาดิโอ อยากทราบว่ามันจะมีวันที่จะกระชับไหมร่ะ ปัจจุบันหนัก 90 สูง162 เคยอ้วน หนักเกือบ120โล. ลดแบบวิธีผิดๆมา อดอาหาร ลดเร็ว แต่ตอนนี้ ลดแบบออก

พอดีรื้อบ้าน ไปเจอใบโรงบาลไม่แน่ใจว่าใบตอนคลอดรึป่าว ไม่ระบุชื่อ บอกแค่ เวลาเกิด วันเกิดเรา โรคประจำตัว แล้วก็อายุครรภ์เขียนไว้ว่า 7 เดือน ล่างสุดเขียนอาการไว้ว่า แฝดเลือด ไม่ค่อยเข้าใจอ่านใน google ก