หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ถ้าออกกำลังกายกับคุมอาหาร จะช่วยให้มันกระชับขึ้นบ้างมั้ยคะ หรือต้องพึ่งมีดหมออย่างเดียว😭😭
มีรูปประกอบข้างล่างค่ะ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 5
การออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ช่วยได้ ช่วยได้แน่นอน
จากผู้ที่เป็นสูตินรีแพทย์ ผ่านการตั้งครรภ์และการคลอดมาแล้ว
หลังคลอดหน้าท้องเป็นดังรูปเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องล่าง หย่อนยาน มีวิธีไหนบ้างค่ะ ที่จะช่วยไห้มันกระชับขึ้น
หน้าหน้าท้องยานมากๆ ออกกำลังกายมาสักพักหนึ่ง ทั้งบอดี้เวท คาดิโอ อยากทราบว่ามันจะมีวันที่จะกระชับไหมร่ะ ปัจจุบันหนัก 90 สูง162 เคยอ้วน หนักเกือบ120โล. ลดแบบวิธีผิดๆมา อดอาหาร ลดเร็ว แต่ตอนนี้ ลดแบบออก
สมาชิกหมายเลข 4222568
เสริมหน้าอกที่ไหนดีคะ ระหว่างหมอทรงยศ และหมอธีร์ พระราม2
สวัสดีค่ะ 🙏🏻อยากขอคำปรึกษาจากพี่ๆ ยาวนิดนึงนะคะ ตอนนี้หนูกำลังวางแผนเสริมหน้าอก แต่มีปัญหาคือ มีน้ำนมออก(เวลาบีบ )ทั้งที่ไม่ได้ท้องและไม่เคยมีลูก โดยปัจจุบันทาน ยารักษาโรควิตกกังวล และ ฉีดยาคุมแบบราย
สมาชิกหมายเลข 9137277
ครรภ์เป็นพิษตอน27สัปดาห์อันตรายมากมั้ย
แม่ตั้งครรภ์ตอนอายุ37ปีค่ะเป็นโรคประจำตัวความดันสูงตอนนี้ท้องได้27สัปดาห์ความดันสูง160+เริ่มมีอาการปวดหัว ตอนนี้คือกังวลไปหมดอยากถามผู้มีประสบการณ์ว่าจะทำไงต่อไปดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8497762
คลอดลูกคนที่2 คลอดธรรมชาติ กับ ผ่าคลอด ขอคำแนะนำแบบไหนดีกว่าสำหรับสาวๆที่กลัวช่องคลอดไม่กระชับ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราตั้งครรภ์ลูกคนที่2อยู่ กำลังลังเลใจมากเลยค่ะว่าจะคลอดแบบไหนดี แบบธรรมชาติหรือผ่าคลอดดีค่ะ แอบติดเรด เรื่องช่องคลอดหลวม อย่าด่าเราน่ะ เป็นธรรมดาของผู้หญิงที่ต้องแอบคิดมากเรื่องแบบนี
สมาชิกหมายเลข 5308693
มีท่าออกกำลังกายท่าไหนที่ลดหน้าท้องส่วนล่างบ้างคะ
เป็นคนที่มองภายนอกค่อนข้างผอม แต่น้ำหนักก็ไม่ได้เบาเท่าไรค่ะ (สูง 166 หนัก 49) มีหน้าท้องส่วนล่างย้อยๆ เวลานอนพุงก็ไหลไปตามที่เราตะแคง -*- น่าเกลียดมากค่ะ อยากทำให้มันกระชับขึ้น แบนราบขึ้น มีท่าออ
ตุ๊กตุ่นตัวน้อย
แมวผ่าคลอด
สวัสดีค่ะอยากรู้ว่าอาการแมวหลังจากผ่าคลอดเป็นยังไงบ้างคะ พอดีพึ่งพาแมวที่ถูกฉีดยาคุมตอนน้องท้องไปทำคลอดมาแล้วน้องมีอาการหายใจช้าๆหอบๆ(อะมาณนี้)แล้วก็ลิ้นจุกปาก น้องจะเป็นอะไรมั้ยคะ😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5308814
พึ่งผ่าคลอดได้11เดือนคะ เกิดตั้งครรภ์อีกแล้ว คราวนี้ท้องแฝดด้วย
เนื่องจากท้องแรก น้ำหนักลูกเยอะจำเป็นต้องผ่าคลอดคะ แล้วตั้งท้องไม่รู้ตัวทั้งๆที่กินยาคุม ทั้งฉีกยา พึ่งมารู้ว่าท้องได้16วีค ท้องแฝดด้วย ทางบ้านดีใจมากแต่เราเครียดมากเพราะลูกคนแรกพึ่ง11เดือน เรากลัวแผล
สมาชิกหมายเลข 4153005
แมวเคยฉีดยาคุม หยุดฉีดไป 1 ปี ตอนนี้ท้อง จะอันตรายไหมคะ
มีแมวจรแถว ตอนนี้กำลังตั้งท้อง อยากทราบว่าแมวตัวนี้เคยคลอดลูกแล้ว และก็ฉีดยาคุมผ่านไปประมาณ 1 ปี แล้วพึ่งมาตั้งท้องอีกรอบตอนนี้จะเป็นอันตรายไหมคะ ต้องพาไปผ่าคลอดไหม ไม่อยากให้น้องเป็นอะไร เพราะเชื่องม
เกี๊ยวน้ำชามใหญ่
ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์ หน้าท้องใหญ่มากค่ะ เครียดค่ะ ช่วยด้วย><
ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ หน้าท้องเหมือนคนท้อง 3 เดือนเครียดค่ะ มีคำถามดังนี้ 1. ปกติ หลังผ่าคลอด หน้าท้องจะยุบเต็มที่ หลังจากผ่าคลอดนานมั้ยคะ ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์ หน้าท้องและสะโพกจะยุบ
หมวยย้งยี้
สอบถามที่ผ่าคลอดน้องแมวราคาไม่แรงแถวปทุม/นนท์ค่ะ
น้องท้องที่3แล้วค่ะ ก่อนหน้านี้คลอดเองได้ แต่น้องพึ่งฉีดยาคุมแล้วท้อง เลยคิดว่าต้องผ่าคลอด ขอสอบถามว่ามีที่ผ่าคลอดน้องแมวแถวปทุม/นนท์ที่ราคาไม่แรงมากมั้ยคะ ขอคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6423498
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย
มีรูปประกอบข้างล่างค่ะ