หลังคลอดหน้าท้องน่าเกลียดมาก ออกกำลังกายช่วยได้มั้ย

หน้าหน้าท้องยานมากๆ ออกกำลังกายมาสักพักหนึ่ง ทั้งบอดี้เวท คาดิโอ อยากทราบว่ามันจะมีวันที่จะกระชับไหมร่ะ ปัจจุบันหนัก 90 สูง162 เคยอ้วน หนักเกือบ120โล. ลดแบบวิธีผิดๆมา อดอาหาร ลดเร็ว แต่ตอนนี้ ลดแบบออก

ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้

ท้องแรกผ่าคลอด ท้องที่สองก็ต้องผ่าคลอดใช่มั้ยคะเพราะท้องนี้จะทำหมันด้วย เราฝากครรภ์ที่อนามัยใกล้บ้านแต่ถามเขาว่าท้องนี้ผ่าใช่มั้ยเขาตอบว่าอาจจะใช่ เขาให้เรารอปวดท้องแล้วค่อยไปโรงพยาบาลคือปกติท้องสองเห

ลูกเราพึ่งได้6เดือน อีก2เดือนเรามีแพลนจะไปงานแต่งกับแฟนที่ลำพูน เรายุลำปาง เราอยากจะฝากลูกไว้กับแม่แฟนคืนนึง จะดูน่าเกียจมั้ย เพราะตั้งแต่ท้องจนคลอดเรายังไม่ได้ออกงานสักงานเลย ไม่งั้นถ้าแม่แฟนไม่เลี้ย

อยากออกมาแชร์ประสบการณ์สำหรับคนพึ่งเคยเลี้ยงหมาพันชิวาวาแล้วตั้งท้อง เราเลี้ยงชิวาวา2ตัว ตัวเมียอายุ 2 ปี น้ำหนัก 1.80 โล(ตัวน้อยมาก) ตัวผู้อายุ 10 เดือน น้ำหนัก 3 โล เรานัดตองคิวทำหมันให้ตัวผู้แล้ว แ

สวัสดีค่ะคือเรากับแฟนมี พสพ.กันแล้วพอทำเสร็จพึ่งเห็นค่ะว่าใส่ถุงผิดไซส์ เช็คถุงแล้วถุงไม่แตกแต่เห็นเลือดข้างในนิดๆเลยเช็คของแฟนว่าเป็นรอยแดงอยุ่ตรงหัวคล้ายแผลถลอก เพราะก่อนหน้าหลังเสร็จเราเช็คของตัวเอ

ก็คือเราไม่มีสะดือมาตั้งแต่เด็กๆเพราะตอนแม่คลอดหมอผ่าท้องแม่แล้วมันโดนท้องเราด้วยเราเลยไม่มีสะดือแต่มีรอยแผลผ่าตัดยาวๆแทนเลยจะมาถามว่าเราไม่มีสะดือ เราแปลกประหลาดไหม เราน่าเกลียดไหม คือเราอยากใส่เสื้อ