ออกกำลังกายแล้วมีเสียงกระดูกขบกัน อันตรายไหมค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เวลาออกกำลังกายแล้วทำท่าบางท่าจะได้ยินเสียงกระดูกแถวๆสะโพกขบกันดัง ก็อก ตลอดเลยค่ะ ไม่ทราบว่าเป็นสัญญานของอาการผิดปกติอะไรหรือเปล่า และมีวิธีการป้องกันหรือแก้ไขไหมคะ

ขอบคุณค่ะ