▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ผักแช่แข็งตาม Supermarket มีคุณค่าทางอาหารเทียบเท่ากี่เปอร์เซนต์ของผักสดครับ
มันเสียคุณค่าทางโภชนาการลงไปเยอะมั้ยครับ เมื่อเทียบกับผักสด
ถ้าเราเอามาทำกินบ่อยๆ จะทำให้ขาดสารอาหารหรือเปล่าครับ
พอดีอยากทำอาหารจานด่วนไว้กินมื้อเช้าและกลางวันเวลาไปทำงาน
เพื่อควบคุมน้ำหนักนะครับ