อาหารสด แช่ในเครื่องแช่แข็ง แช่เย็น มรผลกระทบกับร่างกายในอนาคตไหม

พอได้ยินว่าอาหารแช่แข็ง เราจะมีความรู้สึกลบต่อมันมาตลอด เชื่อว่าหลายคนก็เป็นเหมือนกัน แต่เมื่อเร็วๆนี้ เราเพิ่งได้อ่านเรื่องอาหารทะเลแช่แข็งแบบเป็นเรื่องเป็นราว ปรากฏว่าตัวเองเข้าใจผิดมาตลอดเลยจ้า ข

ผมกำลังอยากซื้อตู้ฟรีซ แบบในภาพนี้ครับ ที่ -18°C เพื่อที่จะถนอมอาหารที่ปรุงสุกแล้ว ผมจะทำอาหารครั้งนึงปริมาณเยอะหน่อย แล้วค่อยๆ ทำเก็บไว้เป็นสต๊อกกับข้าวแช่แข็ง ให้มีหลากหลาย เช่น แกงเขียวหวาน

ทำกินง่ายๆ: เกี๊ยวต้มกับผักกวางตุ้งลวก เกี๊ยวถ้าไม่ห่อเอง ใช้ที่ขายแช่แข็งสำเร็จรูปก็ง่ายดี ต้มซี่โครงหมูไว้เป็นน้ำสต๊อก เก็บไว้ทำแกงจืดเช่นแกงจืดเต้าหู้ไข่ก็ได้ ส่วนประกอบ: - เกี๊ยวสำเร็จรูป -