หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูปร่างแบบไหนที่สาวๆต้องการ (แล้วผู้ชายล่ะ ชอบผู้หญิงรูปร่างแบบไหน)
กระทู้โพล
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ผู้หญิงเลือกด้านบน ผู้ชาย เลือกข้างล่างเลยครับ
1. สำหรับผู้หญิง
แห้งๆ
ผอมๆ
เฟิร์มๆ
อวบๆ
ล่ำๆ
อ้วนๆ
2. สำหรับผู้ชาย
แห้งๆ
ผอมๆ
เฟิร์มๆ
อวบๆ
ล่ำๆ
อ้วนๆ
คุณลืมตอบคำถามที่
* จำเป็นต้องตอบ
ตอบโพล
ดูผลโพล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รูปร่างในฝันของคุณเป็นแบบไหนคะ
มาแชร์กัน
สมาชิกหมายเลข 8649176
อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ว่ายน้ำช่วยได้มั้ยคะ
พอดีห่างจากการออกกำลังกายมานานค่ะ จขกท เป็นคนรูปร่างผอมมาก อยากให้ตัวเองดูอ้วนขึ้นค่ะ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อช่วงบนให้ดูแข็งแรง มีน้ำมีเนื้อ (ช่วงล่างใหญ่ค่ะ กินแล้วลงขาหมด) ว่ายน้ำ ช่วยได้มั้ยคะ หรือคว
airriry
พี่ๆครับ รถตัวท็อปมันจำเป็นและคุ้มค่าไหม(ถ้าเราพอมีความรู้เรื่องรถ)
ด้วยความที่รถตัวท็อปนั้นบวกราคาจากตัวธรรมดาก็หลายตังอยู่ ซึ่งผมคิดว่าถ้าเรานำส่วนต่างมาเลือกใส่เองนอกจากจะได้เลือกรูปร่างลวดลายแล้วยังเลือกคุณภาพได้หลายระดับ ทั้งด้านเครื่องเสียงที่แม้แต่รถเป็นล้านก็ย
สมาชิกหมายเลข 8464336
ลดแบบนี้ได้ไหมครับ
ถ้าเป็นคนกินแคลเยอะแบบพวกของมันของทอดโดยไม่รุ้ว่ามันแคลเท่าไหร่สามารถกลับมากินเท่าtdeeเลยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8511946
สอบถามเกี่ยวกับรูปร่างเวลาอยู่ในช่วงเมนเทนครับ
คือเล่นเวทอยู่ครับ ถ้าช่วงที่เราไม่ได้ลีน และเมนเทนอยู่รู้สึกว่าช่วงล่างเราจะค่อยๆหนาขึ้น เช่นเอว แต่ช่วงบนยังปกติ คือยังใส่เสื้อผ้าสวย รอบอกเท่าเดิม..เราจะแก้ไขหุ่นให้มันบาล้านซ์กันคือมำให้ช่วงเอวช่ว
anaconda_l
ดราม่าสาวโวยวายธนาคารโดนลูกค้าพิเศษลัดคิวและเหตุผลทำไมคนรวยบางคนต้องเลี้ยงมือปืน
เชิญชมคลิปแล้วคุณจะรู้ว่าทำไมคนมีตังบางคนถึงเลี้ยงมือปืน https://x.com/Garfield_Lucky/status/1953756602915565832 โลกโซเชียลในไทยทุกวันนี้เปิดโอกาสให้ทุกคนมีสิทธิ์พูด แต่ทุกสิทธิที่ใช้พูดไม่จำเป็นที่จ
สมาชิกหมายเลข 8497635
ใครมีรูป body transformation เด็ดๆบ้างครับ เอาไว้เป็นแรงบันดาลใจ
อยากได้มาดูไว้เป็นกำลังใจ ทั้งจากอ้วนไปผอม หรือไปเฟิร์มเลย อยากได้คนรูปร่างเอเชีย หรือรูปร่างของเพื่อนๆก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1007568
ผู้หญิงออกกำลังกายจำเป็นต้องเล่นส่วนอกมั้ย ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ แล้วจำเป็นต้องเล่นต้องเล่นท่าอะไร เล่นประมาณกี่เซต เซตล่ะเซตเล่นเซตล่ะกี่ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 3489315
สะโพกใหญ่ ขาใหญ่ ทำไงดีคะ
เป็นคนรูปร่างโครงใหญ่ โดยเฉพาะช่วงล่าง ตอนนี้ออกกำลังกายโดย T25 น้ำหนักลดมาได้เกือบสองโล ขอคำแนะนำว่าถ้าจะออกกำลังกายเพิ่มเติมจากเดิม โดยเน้นที่ขา ควรจะออกกำลังแบบไหนดีคะ ปัจจุบัน หนัก 55 kg สูง 16
ลูกเป็ดขี้แย
ไม่ได้จะบูลลี่นะครับ แต่ทำไมเดี๋ยวนี้เจอคนอ้วนเยอะขึ้นๆทุกวัน
ยืนยันนะครับไม่ได้บูลลี่ แต่ทำไมเดี๋ยวนี้ไปไหนเจอคนอ้วนเยอะขึ้นๆทุกวัน ทั้งคนรอบตัวคนรู้จัก คนไม่รู้จัก แต่เราก็ไม่ได้ไปทักเขาเรื่องรูปร่างนะครับ แต่อดสงสัยไม่ได้จริงๆ
สมาชิกหมายเลข 4456497
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูปร่างแบบไหนที่สาวๆต้องการ (แล้วผู้ชายล่ะ ชอบผู้หญิงรูปร่างแบบไหน)