หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับรูปร่างเวลาอยู่ในช่วงเมนเทนครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือเล่นเวทอยู่ครับ ถ้าช่วงที่เราไม่ได้ลีน และเมนเทนอยู่รู้สึกว่าช่วงล่างเราจะค่อยๆหนาขึ้น เช่นเอว แต่ช่วงบนยังปกติ คือยังใส่เสื้อผ้าสวย รอบอกเท่าเดิม..เราจะแก้ไขหุ่นให้มันบาล้านซ์กันคือมำให้ช่วงเอวช่วงล่างมันเล็กลงนี่คือต้องลีนอย่างเดียวหรือคับ หรือว่าเกี่ยวกับกรรมพันธ์ด้วย คือรูปร่างผมช่วงบนสมส่วนไม่ได้ใหญ่มากแต่ช่วงล่างจะหนาถ้าไม่ใส่เสื้อฟิตๆจะมองเหมือนอ้วนอะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายเล่นเวทที่หุ่นแบบ skiny fat หรือ ผอมลงพุงลีนไขมันตรงท้องออกยากกันไหมครับ
คือถ้าหุ่นไม่ได้อ้วนเลยเนี้ย แขน ขา อะไรโอเคหมดแต่เอวหนามาก ท้องล่างเริ่มห้อย เวลายืนก็ดูดี หุ่นดี แต่เวลานั่งนี่ย้อยมาเลยครับ ถ้าเวลาเราลีนนี่จะลีนไปทั้งตัวเลยใช่ไหมครับ แต่ถ้าเราพอใจหุ่นเราแล้ว แต่อ
สมาชิกหมายเลข 1552735
ออกกำลังกายตามนี้เพียงพอรึยังคะ ????
สวัสดีค่ะ เราเริ่มอยากออกกำลังกายคะเนื่อจากเราเป็นคนเตี้ย แต่ตัวค่อนข้างหนา เลยอยากให้เพรียวบ้าง55555555 สัดส่วนของเรา (ตอนตื่นนอน ) อก 33 เอว 25.5 สะโพก 34 ค่ะ น้ำหนัก 47-48 ปล. เราไม่อยากให้หน้
สมาชิกหมายเลข 3552860
Skinny fat ถ้าเริ่มเล่นเวท ควร บัค หรือ ลีน ครับ??
ที่หุ่นเป็นแบบนี้ เพราะลดน้ำหนักแบบเร็วครับ ผิวหนังเลยไม่กระชับ เอวช่วงบนดูสมส่วน แต่เอวด้านข้างช่วงห่วงยาง จนถึงบั้นท้าย มันป่องไขมันออกมา ร่างกายผมมันแปลกๆ เวลาอ้วนมันจะออกบางส่วน เช่น ต้นแขน ห่วงยา
สมาชิกหมายเลข 2681222
"ปลาฉลามครุย" ที่ถูกจับได้โดยชาวประมง ฉลามน้ำลึกที่หายาก "ซากดึกดำบรรพ์มีชีวิต" 🦈
"ปลาฉลามครุย" ที่ถูกจับได้โดยชาวประมง ฉลามน้ำลึกที่หายาก "ซากดึกดำบรรพ์มีชีวิต" 🦈 #ฉลามครุย (Frilled Shark) ปลาฉลามครุย เป็นปลาฉลามชนิดหนึ่งที่มีรูปร่างประหลาดมากคล้ายปลาไหล อาศั
เม่าบนยอดดอย
Body weight ลีนได้มั้ย
คืออยากจะถามว่าถ้าสมมติเล่นbody weightจะสมารถมีร่อง11 แต่ดูลีนแข็งแรงได้มั้ยคะ หรือต้องเล่นเวทเทรนนิ่งควบคู่ไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 7233498
มาแล้ว!! เสื้อ Hip Chain จากโปรเจค คามิ 7 ที่จะวางขายในงาน BNK48 Busking & Random Play Dance Party
เสื้อ Hip Chain จากโปรเจค คามิ 7 ที่จะวางขายในงาน BNK48 Busking & Random Play Dance Party ลวดลายคือ สายโซ่ที่ขดเป็นรูปหัวใจ ไว้มัดใจเหล่าโอตะ ชุดเซ็มน่าจะมาแนว Sexy เปิดเอว และมีสร้อยที่ติดอยู่ท
ช็อคโกเลิฟ
เข้าหางปลาสายไฟเบอร์ 25 เข้าเบรกเกอร์ และ SPD แบบนี้ปลอดภัยไหมครับ ขอคำแนะนำ
เข้าหางปลาสายไฟเบอร์ 25 เข้าเบรกเกอร์ และ SPD แบบนี้ปลอดภัยไหมครับ ขอคำแนะนำ ยังไม่ได้ ย้ำหางปลาไม่รู้ว่าตอนย้ำแล้ว สายจะชนกันไหม มีคำแนะนำหรือใช้อุปกรณ์ใด ช่วย แนะนำด้วยครับ สายไฟเมน CV 25 sq สายไฟไ
ตกต้นตาล
นักล่าปีศาจ ๑๑
๑๑ คีรินทร์กับเรนอนอนอยู่บนเตียงในห้องพยาบาล โดยมีลีออนเฝ้ามองไม่ห่าง ร่างกายทั้งคู่ไร้ร่องรอยบาดแผล ทว่าเหนืออกซ้ายกลับปรากฏตราประทับรูปวงแหวน เส้นรยางค์สีแดงพันเกี่ยวรอบราวพันธนาการที่ผูกว
Lady Star 919
นาย ณภัทร. " เซอร์ไพรส์เปิดตัว คนเดิม ร่างใหม่ คอมเมนต์สนั่น เลยทีเดียว 💪🤤😍
นาย ณภัทร โชว์ร่างทองแบบฉบับคนโสด ปั้นหุ่น สุดปังกล้ามเป็มมัดๆ ก็มา ซิกซ์แพ็กก็มี คอมเมนต์มาเต็มจริงๆ แม้จะยังโสด แต่ความโสดก็ไม่ได้มาแปลว่าหยุดดูแลตัวเองเลย สำหรับ นาย ณภัทร ที่อยู่ระหว่างบทบาทนักแส
สมาชิกหมายเลข 952858
ไบค์เกอร์เเจอเรื่องหลอน
สวัสดีครับ ผมชื่อซ็อก ชอบขี่บิ๊กไบค์เป็นชีวิตจิตใจ ผมอยากเล่าเรื่องเหนือธรรมชาติที่เจอมากับตัวของพี่ผู้ชายคนนึงครับ พี่คนนี้ชื่อพี่คุณนะครับ มีอยู่เหตุการณ์นึงทำให้ผมเชื่ออย่างสุดใจว่าพี่คุณไม่ใช่คนธ
สมาชิกหมายเลข 9068055
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับรูปร่างเวลาอยู่ในช่วงเมนเทนครับ