หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับเครปญี่ปุ่น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ของหวาน
เบเกอรี่
เครปญี่ปุ่นแคลอรี่ประมาณแค่ไหนค่ะ ใส่ไส้ทูน่ากับน้ำพรืกเผาแค่นี้
ถ้าทานอาทิตย์ล่ะ 1-2 ครั้งจะมีผลต่อน้ำหนักไหม และแป้งที่ทำทำจากแป้งอะไรค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก เพื่อนๆห้ามใจไม่ทานขนมหวาน น้ำหวานกันยังไงคะ
อยากลดน้ำหนัก เพื่อนๆห้ามใจไม่ทานขนมหวาน น้ำหวานกันยังไงคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6366958
เครปหมูหยองไส้กรอกน้ำพริกเผา กี่แคลลอรี่ครับ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3347607
ออกกำลังกายวันละ10-15นาทีพอมั้ย
ผมน้ำหนัก133กิโลผมพึ่งเริ่มกลับมาออกกำลังกายตอนนี้ไม่รู้ว่าพอมั้ยออกประมาณ10-15นาทีต่อวันออกตามคลิปในยูทูปซึ่งกำลังเริ่มๆเพิ่มขึ้นเรื่อยตามที่ไหวอย่างงี้พอมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 7575885
อายุ 13 อยากลดน้ำหนักค่ะ
คือพอดีว่าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะอวบไป เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้น่าจะสูงประมาณ 158 แล้วหนัก 51 ค่ะ เลยอยากจะถามว่าควรจะอดอาหารมั้ย ออกกำลังกายท่าอะไรบ้าง ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 7144031
วิตามินรวมสำคัญมั้ยกับการลดน้ำหนัก ?
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นคือต้องบอกก่อนว่าตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ น้ำหนักเราเมื่อ 3 อาทิตย์ที่แล้วก่อนออกกำลังกาย คือ 105 กก. หลังออกก
สมาชิกหมายเลข 1590956
เพื่อนๆ พอจะทราบไหมคะ ? ไอศกรีมที่ “อร่อยแล้วไม่อ้วน” ในกรุงเทพฯ มีขายที่ไหนบ้าง?
เพื่อนๆ พอจะทราบไหมคะ ? ไอศกรีมที่ “อร่อยแล้วไม่อ้วน” ในกรุงเทพฯ มีขายที่ไหนบ้าง? พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก แต่อากาศร้อนมาก และปกติเป็นคนที่ชอบทานไอศกรีมอยู่แล้
สมาชิกหมายเลข 2276219
ใครมีสูตรแป้งเครปกรอบมาแบ่งปันบ้างคะ (เครปญี่ปุ่น)
เคยใช้สูตรหลังถุงแป้งยี่ห้อนึง แต่ว่ามันไม่อร่อย เลยอยากได้สูตรอื่นๆมาลองทำดูบ้างค่ะ แถมแป้งเครปเย็นด้วยก็ได้นะคะ ไม่เคยลองทำ
สมาชิกหมายเลข 1381609
ลดน้ำหนัก คำถามเยอะเลยค่ะ
ลดน้ำหนักมาได้ 2อาทิตย์กว่า ลดไป3kg พอมาอาทิตย์นี้ไม่ลดเลยค่ะ อยากทราบว่าการลดน้ำหนักในระยะแรกที่ว่าลงเร็วกัน แบบนี้ถือว่าเร็วหรือช้าคะ ??? น้ำหนักไม่ลงแต่สัดส่
หมีตวง
ขนมเบเกอรี่ ไร้แป้ง ลดความอ้วนจริงหรือ ??
รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ... เห็นเค้กจำพวกบราวนี่ ที่ใช้ถั่วแดงต้มแทนแป้ง หรือพิซซ่าที่ใช้ดอกกะหล่ำปลีแทนแป้ง แต่ใส่ชีท... เลยงงว่าขนมพวกนี้สามารถทานเพื่อควบคุมน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 980727
ตามหาไม้นวดแป้งคิตตี้ ช่วยบอกพิกัดด้วยค่ะ
ทำเบเกอรี่เล่นๆ ที่บ้านทานในครอบครัวน่ะค่ะ เลยชอบหาอุปกรณ์พิเศษหน่อย มีไม้นวดแป้งอันใหญ่ของวีรสุแล้วแต่เวลาใช้คลึงแป้งทีละก้อนมันใหญ่ไป เลยอยากได้อันเล็กจิ๋วขนา
เพนกวินสีเงิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ของหวาน
เบเกอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับเครปญี่ปุ่น
ถ้าทานอาทิตย์ล่ะ 1-2 ครั้งจะมีผลต่อน้ำหนักไหม และแป้งที่ทำทำจากแป้งอะไรค่ะ