หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลไม้อะไรเหมาะทานเล่นเเทนขนม ลดความอ้วนได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
น้ำผัก/ผลไม้
ลดความอ้วน
ผลไม้อะไรเหมาะทานเล่นเเทนขนม ลดความอ้วนได้บ้างคะ คือ เรา ติดขนมมาก จนตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้น อยากลดความอ้วนค่ะ
แนะนำได้เลยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆที่เริ่มลดน้ำหนัก ลด-งด ของหวาน น้ำตาล กินอะไรเเทนได้บ้างคะ
เพื่อนๆที่เริ่มลดน้ำหนัก ลด-งด ของหวาน น้ำตาล กินอะไรเเทนได้บ้างคะ ส่วนตัวติดของหวาน เช่น เค้ก ไอศกรีมมากๆค่ะ แต่อยากเริ่มลดน้ำหนักเเล้ว รู้สึกร่างกายตัวเองจะเเ
สมาชิกหมายเลข 5628520
อาหารลดน้ำหนัก แคลน้อย ไขมันต่ำ มีอะไรบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อย
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เราสามารถทานอะไรได้บ้าง ที่ไม่อ้วน แคลน้อย ไขมันต่ำ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ถ้าแท็กห้องผิดต้องขออภัยนะคะ ขอบคุณค่ะ
Moo Moo Pink
ถ้าลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกาย แต่คุมอาหารแทน จะได้ผลไหมคะ?
ตามนั้นเลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักมาก แต่เราไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เราหนัก 65 กิโลค่ะ เราเป็นคนลำตัวสั้น ถ้ากินเยอะมันก็จะออกข้าง ทำให้เราดูตัวใหญ่ ใส่ไรไม่สวย
สมาชิกหมายเลข 3503794
อาหารเย็นแบบไทยๆ ที่ลดน้ำหนักได้ดี^^
ต้องการขอคำแนะนำว่าตอนเย็นเราควรทานอาหารไทยเมนูอะไรบ้างคะ และควรทานในปริมาณที่เท่าไหร่ ถ้าเราทำกับข้าวเองเราควรทำเมนูอะไรคะ เมนูที่เพื่อนๆทำทานแล้วได้ผล ทั้ง 3
สมาชิกหมายเลข 4723063
หิวตอนกลางคืน กินน้ำเปล่าจนคลื่นไส้ เพื่อนๆ มีอะไร แนะนำให้ กินบ้างไหมค่ะ
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หิวตอนกลางคืน เรากินน้ำเปล่าจนคลื่นไส้ เพื่อนๆ มีอะไร แนะนำให้ กินบ้างไหมค่ะ ที่เบาๆไม่อ้วน ไม่แคลเยอะ
สมาชิกหมายเลข 4700823
สิงหา... พาแม่กิน 🍴
ชวนแม่ไปเดินงานที่คลองญวนชวนรักษ์ หาของกิน มาดูว่าแม่ผมเลือกอะไรมากินบ้าง โจทย์คือ แม่ชี้ ผมจ่าย ร้านนี้ ร้านแรกเลย ยำมะม่วงปลากรอบ 100 บาท เร้าใจดี เครื่องเยอะ
Topyutt
ของกินจากงานเทศกาลวันแม่ 💮
ในเมืองคึกคักมีการจัดงานเป็นประจำ นอกจากงานตรุษจีน สงกรานต์ ลอยกระทง ปีนี้มีเทศกาลวันแม่ด้วย คนเยอะมาก เลยไม่ได้ถ่ายบรรยากาศในงานซื้อของกินแล้วกลับมากินบ้านง่าย
Topyutt
ฉ่ำ ข้าวแต๋นน้ำแตงโม
มาแบบแก้วใส มีฝาปิด แก้วละ 59 บาท ด้านหลัง ด้านในมี 12 ชิ้น หอมกลิ่นน้ำตาลเคลือบ เคลือบแบบทั่วถึงดี กินแป๊บเดียว พร่องไปครึ่งนึง เป็นอีกหนึ่งขนมไทยที่ชอบค่ะ
deauny
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล โดยผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทยล่าสุดระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปมีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนสูงถ
Magpies
ข้าวโพดเหลือง VS ข้าวโพดขาว ต่างกันยังไง สีไหนน้ำตาลน้อยกว่า
อย่าเพิ่งซื้อถ้ายังไม่รู้ ข้าวโพดเหลือง VS ข้าวโพดขาว ต่างกันยังไง สีไหนน้ำตาลน้อยกว่า ไขข้อข้องใจ ข้าวโพดเหลือง กับ ข้าวโพดขาวต่างกันอย่างไร? อัปเดตวิธีเลือกซื
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
น้ำผัก/ผลไม้
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลไม้อะไรเหมาะทานเล่นเเทนขนม ลดความอ้วนได้บ้างคะ
แนะนำได้เลยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ