หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานกลางอากาศ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ภาษาอังกฤษ
กำลังใช้ app คำนวณการใช้พลังงาน อยากทราบว่าปั่นจักรยานกลางอากาศ ภาษาอังกฤษเรียกว่าอะไรคะ
หรือใกล้เคียงก็ได้คะ จะคำนวณการออกกำลังกายคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบเรื่องการลดน้ำหนักนะครับ แคลอรี่ต่อวัน
คือพอดีอยากลดความอ้วนนะครับ ส่วนตัวผมหนัก 105 กิโล สูง 183 ครับ พอดีไปคำนวณ BMR มาได้แคลอรี่ต่อวันที่ 2400 ต่อวัน คืออยากจะถามว่า ช่วงนี้ผมออกกำลังคือตื่นเช้า ป
WorthlessLoser
ขอคำแนะนำลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ แยม อายุ 15 เป็นกระทู้แรกค่ะ หลังจากที่ตามอ่านมาหลายเดือน ตอนนี้แยมสูง 164 หนัก 56-57 ค่ะ ตอนนี้กำลังออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานชิลๆทุกเย็น วันละชั่ว
สมาชิกหมายเลข 1791039
มือใหม่ปั่นจักรยานเสือหมอบ เริ่มจากยี่ห้อธรรมดา ราคาไม่แพง ดีมั้ยครับ
ตอนนี้เข้าใจแล้วว่ายี่ห้อดังๆ จะขายในราคาที่ค่อนข้างแพงพอสมควร ต่อให้เป็นรุ่นเริ่มต้นที่ราคาประหยัดก็ได้ชุดขับเคลื่อนธรรมดาๆ ในขณะที่จักรยานยี่ห้อไม่ดัง ราคาถูก
สมาชิกหมายเลข 7549790
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
สงสัยเรื่องออกกำลังกายปั่นจักรยานกลางอากาศลดขา??
ได้ดูจากกระทู้อื่นๆมาว่าปั่นจักรยาน1000-2000ครั้งช่วยให้ขาเล็กลงได้ อยากรู้ว่า1000-2000ครั้งนี่กี่นาทีค้ะ ปกติเวลาเราปั่นเราใช้นาฬิกาจับเวลาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2242617
อยากลดความอ้วนแต่ไม่มีเวลามากพอจะออกกำลังกาบ
คือ ตอนนี้อ่ะค่ะ เราคืออ้วนมาก ละมีความรู้สึกว่าเออฉันอยากลดนะ แต่จะออกกำลังกายก็ไม่มีเวลา ช่วงนี้ก็มีเรียนหนักด้วย เลยลองกินไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย มันช่วยรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 7534893
กางเกงสำหรับปั่นจักรยาน ควรใช้ยี่ห้ออะไรดีครับ ขอคำแนะนำหน่อย
ตามหัวกระทู้เลยครับ เป็นมือใหม่กำลังสนใจจะปั่นจักรยานครับ อยากทราบว่ากางเกงควรจะใช้แบบไหน
สมาชิกหมายเลข 7549790
ออกกำลังกายไม่ถึง 30 นาที ไม่สามารถสลายไขมันได้?? เลยเหรอครับ?
เท่าที่หาข้อมูล ทุกที่เขียนไปในทางเดียวกันว่า.. การจะกำจัดไขมันได้ ต้องออกกำลังกาย 30นาทีขึ้นไป เพราะการออกกำลังกายแค่ 30นาที ร่างกายจะนำพลังงานในส่วนของ แป้งกั
สมาชิกหมายเลข 2130126
ฤดูที่อยู่ตรงกลางระหว่างฤดูแล้งกับฤดูฝนคือฤดูอะไรครับ
ฤดูที่อยู่ตรงกลางระหว่างฤดูแล้งกับฤดูฝนคือฤดูอะไรครับ ถ้าไม่มี เอาที่สภาพอากาศใกล้เคียงอยู่กึ่งกลางที่สุดก็ได้ครับ ขอบคุณครับ _/\_
สมาชิกหมายเลข 5486156
ระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน คนอายุ 30+ เลือกอะทางไหนมากกว่ากัน
จริงๆ จขกท อายุไม่ได้มากนะครับพึ่ง 31 ปีเข้าใกล้ 32 อีกไม่กี่เดือนนี่เอง แต่เมื่อก่อนเป็นนักกีฬา เล่นหนักมาก ใช้ร่างกายเปลืองมากๆครับ ส่วนกีฬาที่เล่นหนักๆ ส่วนม
สมาชิกหมายเลข 4257726
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ภาษาอังกฤษ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานกลางอากาศ
หรือใกล้เคียงก็ได้คะ จะคำนวณการออกกำลังกายคะ