พักหลังๆนี้เริ่มนอนไม่หลับค่ะ กว่าจะนอนก็ตี1นอนแป้บเดียวลุกเข้าห้องน้ำปวดปัสสาวะ
นอนอีกทีตี3ตื่นอีกที6โมงเช้า กลางวันก็นอนแค่ครึ่งชั่วโมง วันๆหนึ่ง นอนรวมกันประมาน5ชั่วโมงเองค่ะ
หลับๆตื่นๆ อย่างนี้จะมีผลอะไรกับลูกไหมคะ สรรหาทุกวิธีแล้ว เช่น กินนมอุ่นก่อนนอน
สวดมนต์ หาที่นอนแบบสบายที่สุด แต่ก็เป็นเหมือนเดิมค่ะ ตาสว่าง มีวิธีอื่นแนะนำอีกไหมคะ
ป.ล กลางวันไม่ได้ทำงานค่ะ ทำแค่งานบ้านเบาเบา แต่ก็แอบล้า แต่ไม่หลับ ทั้งกลางวันกลางคืน
ขอบพระคุณทุกความเห็นนะคะ
ตั้งครรภ์36สัปดาห์ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ จะมีผลอะไรกับลูกในท้องไหมคะ
นอนอีกทีตี3ตื่นอีกที6โมงเช้า กลางวันก็นอนแค่ครึ่งชั่วโมง วันๆหนึ่ง นอนรวมกันประมาน5ชั่วโมงเองค่ะ
หลับๆตื่นๆ อย่างนี้จะมีผลอะไรกับลูกไหมคะ สรรหาทุกวิธีแล้ว เช่น กินนมอุ่นก่อนนอน
สวดมนต์ หาที่นอนแบบสบายที่สุด แต่ก็เป็นเหมือนเดิมค่ะ ตาสว่าง มีวิธีอื่นแนะนำอีกไหมคะ
ป.ล กลางวันไม่ได้ทำงานค่ะ ทำแค่งานบ้านเบาเบา แต่ก็แอบล้า แต่ไม่หลับ ทั้งกลางวันกลางคืน
ขอบพระคุณทุกความเห็นนะคะ