หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มวีต้าก่อนนอน อ้วนมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก ควบคุมอาหารอยู่คะ
ไม่ทราบว่า การดื่มวีต้าเบอร์รี่ก่อนนอนทุกวัน จะส่งผลถึงน้ำหนักเราหรือป่าวคะ (ถึงแม้จะไม่กี่แคลลอรี่ก็ตาม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี รักษาหัวใจและหลอดเลือด แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น หมอโรคหัวใจชื่อดังจากสเปน ดร. ออเรลิโอ โรฮาส วัย 35 ปี จากโรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 5462727
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
หญ้าหวาน คืออะไร ดีกับสุขภาพจริงไหม สรรพคุณ โทษ และข้อควรระวังที่ควรรู้
หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ โดยไม่เพิ่มพลังงานและไม่กระทบระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเป็นเบาหวาน โดยมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวัง รู้ไว้ก่อนใช้เพื่อล
สมาชิกหมายเลข 5462727
แบบไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ ระหว่างวิ่งกับเดินเร็ว
ตอนนี้เราเพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสค่ะ เราเข้าฟิตเนสช่วงเย็นประมาณ18:30-21:00 ได้อาทิตย์กว่าๆรวมถึงควบคุมอาหารด้วย เราอยากลดน้ำหนัก แต่เราวิ่งแล้วเหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น มีปัญหาสุขภาพนิดหน่อยค่ะ ปกติเราวิ่งส
สมาชิกหมายเลข 3006231
ผมวิ่งลดน้ำหนัก หิวน้ำมาก มีเครื่องดื่มอะไรที่แคลลอรี่น้อยที่สุด ในเซเว่นบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่ออกกำลังกายลดน้ำหนัก หลังออกและระหว่างออก ผมดื่มน้ำเปล่า เรื่อยๆ*ไม่ขาดน้ำ* ผมวิ่งวันนึงประมาณ 40-60นาที 6-9กิโลเมตร เฉลี่ย ผมมักจะไปเซเว่นที่อยู่ใกล้ๆ สวนสาธารณะ เพื่อหาอ
สมาชิกหมายเลข 2157982
คุมอาหารมา2 อาทิตย์ น้ำหนักไม่ลงเลยแม้แต่นิด ทำยังงัยดี ไม่อยากพึ่งยาลดน้ำหนัก
เราพยายามคุมอาหารมา 2 สัปดาห์กว่าแล้ว บันทึกแคลลอรี่ตลอด ไม่ให้เกินเป้าหมายที่ตั้งไว้ บวกกับออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30-40 นาที เหงื่อออกเยอะ แต่น้ำหนักเท่าเดิม ไม่ลงเลย แถมยังมีคนทักว่าอ้วนขึ้นหรือป่า
สมาชิกหมายเลข 4783650
ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร? วิธีใช้ ผลลัพธ์ และข้อควรระวัง
ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักมากขึ้น “ปากกาลดน้ำหนัก” หรือ Weight Loss Pen กลายเป็นเทรนด์ที่ถูกค้นหาและพูดถึงอย่างมากในช่วงปีที่ผ่านมา เพราะถูกมองว่าเป็นอีกหน
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มวีต้าก่อนนอน อ้วนมั้ยคะ?
ไม่ทราบว่า การดื่มวีต้าเบอร์รี่ก่อนนอนทุกวัน จะส่งผลถึงน้ำหนักเราหรือป่าวคะ (ถึงแม้จะไม่กี่แคลลอรี่ก็ตาม)