นอนดึกแล้วผอมโทรม

ตอนแรกเราหนัก 55-56 เริ่มลดความอ้วน โดยการออกกำลังกายทุกวัน ตอน 3 ทุ่ม อาหารก็งดของทอดของมัน แต่ไม่ได้เคร่งครัดเรื่องอาหารมาก เน้นทีีออกกำลังกายทุกวันมากกว่า จนปัจจุบันนี้เราหนัก 51 ค่ะ คนรอบข้าง ทั

อายุ18 สูง162 น้ำหนัก39 เอว23เอง คือผอมมากมีแต่กระดูก เพื่อนพ่อแม่พี่น้องก็ทักว่าผอมจนจะเหมือนผีแล้ว กินเยอะกินได้ตลอด กินจนจน ไปซื้อยาบำรุงมาก็แล้ว ขอยาบำรุงหมอมาก็แล้ว น้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลย เครียดมาก

*พี่ๆน้องๆอ่านละเอียดหน่อยนะคือต้องการบอกปัญหา*/ อธิบายก่อน: คือน้องเป็นคนไม่ค่อยกินข้าว กินบ้างบางที บางวันไม่กินเลย นอนดึกตลอด เป็นแบบนี้มาตั้งแต่ ม.4 เริ่มเละมาตั้งแต่วันนั้นเลย ตอนนี้ 20+ ล้ะ เป็น

คือเราอายุ17 น้ำหนัก40 สูง 162 คือกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะ แต่ก็ไม่ลดลง คือนน.อยู่ที่40ตลอด อยากรู้วิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นค่ะ

หาคำตอบจริงจังไม่ได้เลย แต่ผมค่อนข้างเชื่อว่าทำให้ผอมลง เพราะนอนดึกบ่อย ตื่นมาร่างกายโทรมมาก หน้าตาไม่สดชื่นขอบตาดำ หน้ามืดง่วงหาวบ่อย น้ำหนักลดไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง ปล. นอนดึกแบบไม่ได้หาอะไรกินนะ เพราะ

อีกไม่กี่วันเราอายุจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 163 น้ำหนักประมาณ 36-37 😭🙏 ใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะถอดชุดข้างในมันเห็นเป็นกระดูกเลย ปัญหาที่ตามมาก็เยอะค่ะ เช่น -เราเป็นคนท้องผูกหนักมากค่ะเป็นอาทิตย์ก็ไม่ถ่าย(ต้อ

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เมื่อก่อนติดการนอนดึกมากๆ ถ้าไม่ตี1 ตี2 จะไม่ง่วง ถ้าเข้านอนไวก็จะนอนไม่ค่อยหลับ แต่พออายุมากขึ้น เริ่มรู้สึกว่า เริ่มง่วงนอนไวขึ้น ทนต่อการนอนดึกๆ นอนน้อย ไม่ไหวเหมือนแต่ก่อน

ผมเป็นคนที่เสพยา แล้วคิดมาครับ คิดว่าตัวเอวดีดตลแด คิดว่าตัวเองผอมตัวเองโทรมเร็ว เพราะอาจจะเป็นเพราะร่างกายผม ที่โดนตัดม้าม แล้วก็เคยเลือดคั่ง แล้วก็เจราะปอด แต่ตอนออกจากรพ. ผมไม่ได้กินยาอะไรที่หมอไห้

อยากทราบว่าปีนี้มีเกณฑ์เจอเนื้อคู่ไหมคะ? แล้วตอนนี้เจ้าชะตาสนใจคน ๆ หนึ่งอยู่ค่ะ เป็นคนต่างประเทศ ต่างศาสนา สนใจเขามาตั้งแต่แรกค่ะ(รู้จักครั้งแรก 3 เดือนก่อนค่ะ สถานที่ที่เจอไม่ไกลกัน สามารถเห็นกันทุก