นอนดึก ทำให้ผอมหรือทำให้อ้วนครับ

หาคำตอบจริงจังไม่ได้เลย แต่ผมค่อนข้างเชื่อว่าทำให้ผอมลง เพราะนอนดึกบ่อย ตื่นมาร่างกายโทรมมาก หน้าตาไม่สดชื่นขอบตาดำ หน้ามืดง่วงหาวบ่อย น้ำหนักลดไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง

ปล. นอนดึกแบบไม่ได้หาอะไรกินนะ เพราะกลางคืนไม่ใช่เวลากินของผม กินแค่น้ำเปล่า