ซ้อมรด.ที่โรงเรียน วิ่งช้ามากทำไงดีครับ

เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมนาฬิกาเรือนเดิม ถึงเดินเร็วช้าไม่เท่ากันในแต่ละวัน บางวันเข็มวินาทีวิ่งเร็วจี๋จนเราตามไม่ทัน แต่บางวัน... เข็มสั้นกลับดูเหมือนขี้เกียจขยับตัว ทั้งที่เวลาทางฟิสิกส์เท่าเดิม แต่เว

หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ