ถามว่าแบนมั๊ย  มันก็คงงั้นอ่ะแหล่ะ ดู ๆ ไปเหมือนจะเป็นนมเด็กๆ แล้ว (อยากส่งรูปปลากรอบเจงๆ)
  มันเพราะเราเล่นเวทจริงเหรอ

  เริ่มเวทมาได้จะ 8 เดือนแล้วค่ะ  แรก ๆ ก็ดัมเบล หลัง ๆ ก็มีใช้เวทเมชชีนบ้าง
  เล่นอาทิตย์ละ 2-3 วัน / ช่วงบน 1 วัน , ช่วงล่าง 1 วัน  วันละ 5-6 เครื่องเล่น ใช้แรงต้านจากน้ำหนักตัวเองบ้างสลับ ๆ กันไป

  ผลคือ หน้าท้องลด  สะโพกหด  หน้าอกจะหายแล้ว 555  จะดีใจดีมั๊ยเนี่ยเรา  
  ตอนนี้สูง 162 หนัก 53-54 ค่ะ  ยังไม่ผอมก็แบนหมดแล้ว  จะเอาไงต่อดีคะ
  เมื่อก่อนหนัก 51-52 อกยังใหญ่กว่านี้เลย  เฮ้อออ...

  คำถามนะคะ  
  - จะหยุดเล่นเวท ท่าที่โดนกล้ามอกดีมั๊ย
  - หรือเล่นต่อไปน้ำหนักน้อยกว่านี้  (ท่าอก/หลัง/ไหล่ ใช้อยู่ 3 แผ่นเหล็กค่ะ  แต่ดัมเบลก็ยกแค่ 3-4 โล)
  - หรือดีอยู่แล้ว ทำต่อไป ไม่ต้องแคร์สื่อ (แปลว่า ไม่แคร์ปั๋วนั่นเอง ^^) // วันก่อนพี่แกดูละครเห็นคุณฮันนี่หุ่นสะบึ้มมาก พี่แกบอก "ตัวเองหุ่นอย่างนี้ก็น่าจะดีเหมือนกันนะ"  เอิ๊ก ๆๆ สงสัยเก็บกด