ถ้าคำนึงถึงปริมาณคาเฟอีน
เครื่องดื่มชูกำลัง ทุกยี่ห้อ (ไม่ว่า จะขวดเล็ก หรือ ขวดใหญ่) จะมี ปริมาณคาเฟอีน จำกัดอยู่ที่ 50 มก. + ส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำตาล + วิตามิน
กาแฟกระป๋อง (180 ซีซี) มีปริมาณคาเฟอีน ที่ประมาณ 55-80 มก./100 ซีซี .. ดังนั้น กาแฟ หนึ่ง กระป๋อง จะมีปริมาณคาเฟอีน 99-144 มก.

ถ้าคำนึงถึงปริมาณน้ำตาล
เครื่องดื่มชูกำลัง ขวดใหญ่ มีน้ำตาลประมาณ 25-30 กรัม  ขวดเล็ก (100 ซีซี) มีน้ำตาล ประมาณ 16-18 กรัม
เครื่องดื่มบรรจุขวด (500 ซีซี) เช่น น้ำอัดลม (ขวด) หรือ ชาเขียวขวด  มีน้ำตาลประมาณ 35-65 กรัม

ถ้าดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสองขวด จะได้ปริมาณน้ำตาล พอๆกับ เครื่องดื่มบรรจุขวด หรือ น้อยกว่านิดหน่อย

ดังนั้น ข้อจำกัด ที่ ไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 ขวด เกิดจากอะไร
และ ถ้าดื่มเกินวันละ 2 ขวด จะมีอันตรายกับร่างกายไหม (เ็ห็นในหนังญี่ปุ่น บางที ดื่มกันวันนึง เกิน 5-6 ขวด)



ภาพประกอบ (ไม่เกี่ยวกับ เนื้อหากระทู้)