หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบสวนสาธารณะในพัทยาค่ะ อยากหาที่วิ่งจ๊อกกิ้งค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
อยากทราบว่ามีที่ไหนที่วิ่งออกกำลังกายได้บ้างค่ะ พอดีอยู่แถวพัทยา สาย3ค่ะ ขอไม่ไกลมากนะค่ะ หาที่ออกกำลังกายตามสวนสาธารณะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอแท็กห้องแป้งนะค่ะ พอดีเผื่อเพื่อนๆ รู้จักสถานที่ แนะนำด้วยค่ะ
******ถ้าฟรีจะดีมาก อิอิ
แนะนำขนมในเซเว่น แคลอรี่ต่ำๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบสถานที่ให้วิ่งเล่นภายในพัทยา-ศรีราชา มีที่ไหนแนะนำบ้างไหมคะ ?
คือตอนนี้จขกท.กำลังชื่นชอบการเดินและวิ่งมากๆ ขอสถานที่ภายในพัทยา-ศรีราชานะคะ พอดีไม่อยากไปไกลมากก ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
takofish
เขาพระใหญ่,จุดชมวิว สทร5 พัทยา ที่ใครต่อใครที่ได้มาเยือนพัทยา ต้องมา
รีวิวพัทยา ทริปนี้ เขาพระใหญ่,จุดชมวิว สทร5 พัทยา ที่ใครต่อใครที่ได้มาเยือนพัทยา ต้องมา เป็นที่นิยมมาก สำหรับนักเที่ยว เชื่อว่าเป็นมงคล ที่ได้ทำบุญอันยิ่งใหญ่ เสมือนเขาพระใหญ่ “วัดพระใหญ่”
Nant Iam
มาเที่ยวพัทยาอย่าลืมแวะตลาด ลานโพธิ์ นาเกลือ กันนะคะ
สวัสดีเพื่อนชาวก้นครัวทุกๆท่านเลยนะคะ เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เพื่อนสาวมาจาก กทม มาเที่ยวหาฝนก็ตกๆหยุดๆอากาศครึ้มฝนแต่มาแล้วนี่ มานี่ทั้งที่ต้องกิน ปู กินหมึกกันหน่อย อย่างนี้ต้องไปตลาดลานโพธิ์คะ ปะๆ
RASTING
ตลาดลานโพธิ์ @ พัทยา นาเกลือ
ในเมื่อมีโอกาสมาเที่ยวพัทยา แถวนาเกลือ เราก็หาแหล่งของกิน ของขายก่อนเลยค่า โดยเฉพาะอาหารทะเลสดๆ อาหารแห้ง เผื่อซื้อติดไม้ติดมือเป็นของฝาก หาข้อมูลจากเนทมา เขาว่าแถวนาเกลือจะมีตลาดสดอยู่ ชื่อว่า "
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
ฟิตเนสในพัทยา
อยากถามว่ามี ฟิสเนตทีมีสตีม ซาวน่า แถวๆพัทยากลางมีแถวไหนบ้างค่ะ ที่ไม่ใช่โทนีอ่ะค่ะ ย้ายมาอยู่พัทยาแล้วอยากรู้ว่ามีที่ออกกำลังกายแถวไหนบ้างอ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1088443
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
คุณไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ กันบ่อยแค่ไหนคะ
สำหรับเรา ไปทุกสัปดาห์ ๆ ละ3-4 วัน สวนที่ไปบ่อยสุด คือ สวนเบญจกิตติ คลองเตย วันนี้ เลยเอารูปบรรยากาศมาฝากค่ะ คนเยอะๆมาก ขนาดเป็นช่วงสายแล้ว สวนเฟสเก่า ริมทะเลสาป สวนเฟสใ
Lady_Simplicity
โรตีผักโขมแฮมชีส
โรตีผักโขมแฮมชีส ขนมน้องใหม่ในเซเว่น ฉันบอกพวกเธอก่อนเลยนะ ไม่ค่อยจะได้เห็นกันบ่อยนัก ต้องเรียกว่าอีกมิตินึงก็ว่าได้ของโรตีแบบหน้าเดิมๆ แบบเดิมๆ ซองเขียวสะดุดตา ด้านหน้าโชว์รูปผักโขม แฮม และชีสแบบช
ปากกาดาว
“ขนมเทียนชือขัก” (ชือคักก้วย) ของจีนแต้จิ๋ว
“ขนมเทียนชือขัก” (ชือคักก้วย) ของจีนแต้จิ๋ว ใกล้สารทจีนแล้วอดไม่ได้ที่จะบันทึกความอร่อยของ ขนมเทียนชือขัก หรือที่คนจีนแต้จิ๋วเรียก "ชือคักก้วย" บ้างก็ออกเสียง "ขิวคักก
good moments
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบสวนสาธารณะในพัทยาค่ะ อยากหาที่วิ่งจ๊อกกิ้งค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอแท็กห้องแป้งนะค่ะ พอดีเผื่อเพื่อนๆ รู้จักสถานที่ แนะนำด้วยค่ะ
******ถ้าฟรีจะดีมาก อิอิ
แนะนำขนมในเซเว่น แคลอรี่ต่ำๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ