หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบสวนสาธารณะในพัทยาค่ะ อยากหาที่วิ่งจ๊อกกิ้งค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
อยากทราบว่ามีที่ไหนที่วิ่งออกกำลังกายได้บ้างค่ะ พอดีอยู่แถวพัทยา สาย3ค่ะ ขอไม่ไกลมากนะค่ะ หาที่ออกกำลังกายตามสวนสาธารณะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอแท็กห้องแป้งนะค่ะ พอดีเผื่อเพื่อนๆ รู้จักสถานที่ แนะนำด้วยค่ะ
******ถ้าฟรีจะดีมาก อิอิ
แนะนำขนมในเซเว่น แคลอรี่ต่ำๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบสถานที่ให้วิ่งเล่นภายในพัทยา-ศรีราชา มีที่ไหนแนะนำบ้างไหมคะ ?
คือตอนนี้จขกท.กำลังชื่นชอบการเดินและวิ่งมากๆ ขอสถานที่ภายในพัทยา-ศรีราชานะคะ พอดีไม่อยากไปไกลมากก ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
takofish
เขาพระใหญ่,จุดชมวิว สทร5 พัทยา ที่ใครต่อใครที่ได้มาเยือนพัทยา ต้องมา
รีวิวพัทยา ทริปนี้ เขาพระใหญ่,จุดชมวิว สทร5 พัทยา ที่ใครต่อใครที่ได้มาเยือนพัทยา ต้องมา เป็นที่นิยมมาก สำหรับนักเที่ยว เชื่อว่าเป็นมงคล ที่ได้ทำบุญอันยิ่งใหญ่ เสมือนเขาพระใหญ่ “วัดพระใหญ่”
Nant Iam
มาเที่ยวพัทยาอย่าลืมแวะตลาด ลานโพธิ์ นาเกลือ กันนะคะ
สวัสดีเพื่อนชาวก้นครัวทุกๆท่านเลยนะคะ เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา เพื่อนสาวมาจาก กทม มาเที่ยวหาฝนก็ตกๆหยุดๆอากาศครึ้มฝนแต่มาแล้วนี่ มานี่ทั้งที่ต้องกิน ปู กินหมึกกันหน่อย อย่างนี้ต้องไปตลาดลานโพธิ์คะ ปะๆ
RASTING
ตลาดลานโพธิ์ @ พัทยา นาเกลือ
ในเมื่อมีโอกาสมาเที่ยวพัทยา แถวนาเกลือ เราก็หาแหล่งของกิน ของขายก่อนเลยค่า โดยเฉพาะอาหารทะเลสดๆ อาหารแห้ง เผื่อซื้อติดไม้ติดมือเป็นของฝาก หาข้อมูลจากเนทมา เขาว่าแถวนาเกลือจะมีตลาดสดอยู่ ชื่อว่า "
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
ฟิตเนสในพัทยา
อยากถามว่ามี ฟิสเนตทีมีสตีม ซาวน่า แถวๆพัทยากลางมีแถวไหนบ้างค่ะ ที่ไม่ใช่โทนีอ่ะค่ะ ย้ายมาอยู่พัทยาแล้วอยากรู้ว่ามีที่ออกกำลังกายแถวไหนบ้างอ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1088443
ไปเดิน_วิ่ง ออกกำลังกายกันค่ะ เอาภาพบรรยากาศในสวนเบญจกิติ เช้านี้ (11•ตค.•2568) มาฝากค่ะ
สวนเบญจกิตติ เข้าได้ทางถนนรัชดาภิเษก มีลานจอดรถใหญ่ เข้าอีกทางที่ ถนนพระราม 4 จอดรถที่ อาคารโรงงานยาสูบ 5 ทั้ง 2 ที่จอดรถ เวลา 7:00 เริ่มแน่นค่ะ เคยไปถึง 8:00 ไม่มีที่จอด ไปMRT รถไฟใต้ดิน ออกสถานีศูน
Lady_Simplicity
วันอาทิตย์สบายๆของผม
สวัสดีครับทุกคน วันอาทิตย์ของผมมักเริ่มช้าๆครับ ตื่นสายหน่อย กาแฟสักแก้ว แล้วก็ออกไปเดินเล่นตลาดนัดใกล้บ้าน ชอบบรรยากาศคนเดินชิลๆ กลิ่นอาหาร กาแฟสด และเสียงเพลงเล็กๆจากร้านขายของ บางครั้งก็ปั่นจักรย
สมาชิกหมายเลข 6421499
เบื้องหลังความฟิต อาหลี
รวมเรื่องน่าสนใจในการออกกำลังกายของอาหลี • อาหลีบอกว่าตอนนี้ตัวเองก็ไปแตะ pace 5 ปลายๆได้ แต่รู้สึกไม่มีความสุขเท่าไหร่ pace 6 มีความสุขกว่า ไม่เหนื่อยด้วย • เพื่อนที่วิ่งด้วยแล้วสนุกสุดยก
สมาชิกหมายเลข 7749566
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
น้ำหนัก 101 กก วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้า ขอคำแนะนำค่ะ
ลดน้ำหนักมาได้เกือบ 5 สัปดาห์แล้วค่ะ ลดด้วยการนับแคล กินแป้งน้อยลง ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง(เดิน+สิ่ง) แต่วิ่งแล้วเจ็บบริเวณข้อเท้า บางทีวิ่งอยู่ได้สัก 2 กม. จะเริ่มเจ็บ จี๊ดบ้าง ก็ไปพักข้างสนาม แล้วม
สมาชิกหมายเลข 870141
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบสวนสาธารณะในพัทยาค่ะ อยากหาที่วิ่งจ๊อกกิ้งค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอแท็กห้องแป้งนะค่ะ พอดีเผื่อเพื่อนๆ รู้จักสถานที่ แนะนำด้วยค่ะ
******ถ้าฟรีจะดีมาก อิอิ
แนะนำขนมในเซเว่น แคลอรี่ต่ำๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ