หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบสวนสาธารณะในพัทยาค่ะ อยากหาที่วิ่งจ๊อกกิ้งค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
อยากทราบว่ามีที่ไหนที่วิ่งออกกำลังกายได้บ้างค่ะ พอดีอยู่แถวพัทยา สาย3ค่ะ ขอไม่ไกลมากนะค่ะ หาที่ออกกำลังกายตามสวนสาธารณะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอแท็กห้องแป้งนะค่ะ พอดีเผื่อเพื่อนๆ รู้จักสถานที่ แนะนำด้วยค่ะ
******ถ้าฟรีจะดีมาก อิอิ
แนะนำขนมในเซเว่น แคลอรี่ต่ำๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัย ใครที่เป็นนักวิ่ง หรือวิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธาณะ และชอบวางของมีค่าไว้
เตือนภัยใครออกกำลังกายวิ่ง แล้วชอบวางของไว้
teaspeed
เบื่อฟิตเนส? ลอง "NEAT" เคล็ดลับคนขี้เกียจเผาผลาญแคลอรี่แบบไม่รู้ตัว (และไม่เหนื่อยมาก) ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน ใครเคยรู้สึกท้อแท้กับการออกกำลังกายบ้างครับ? แบบว่าจ่ายค่าฟิตเนสไปแล้วแต่ไปนับครั้งได้ หรือบางทีก็เหนื่อยล้าเกินกว่าจะไปวิ่งตอนเย็นหลังเลิกงานนะครับ ผมเข้าใจ
คนสวนชอบเทรด
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออกกำลังกายในช่วงเช้ากัน วันธรรมดาแบบนี้ไ
สมาชิกหมายเลข 929079
🌺 ตื่นเช้าๆ ออกกำลังกาย ชี้นก ชม(ดอก)ไม้กัน ครับ🌷🌼🏵️ 🌻
ตั้งใจว่าเช้านี้จะเดินชี้นก ชมดอกไม้ จะถ่ายดอกไม้ให้ครบ7สีแต่วงแตก เลยครับ ฝนตั้งเค้ามา เลยได้มา5สี 555 ออกมาเช้านี้ รีบมาทำการบ้านส่งหมอครับ มาเจอนี่ เดินชมดอกไม้ดีกว่า สีส้ม แต่ร่วงแล
double two
🏕️ถ้าคุณมีบ้านติดสวนสาธารณะ คุณจะมาออกกำลังกาย หาของกินอร่อยๆไหมครับ
เช้านี้ก่อนไปสวนออกกำลังกาย แวะซื้อโจ๊กเจ้าประจำ ต้องซื้อก่อนเพราะถ้าซื้อหลังจากออกกำลังกาย คือหมด🤣 กลับมาก็จัดเลยเสียดายน้ำเต้าหู้ ไม่ขายคุณลุงป่วย แต่พี่ร้านโจ๊กบอกจะมาวันจันทร์ คิดถึงเลย ก
double two
แป้งเค้กทำอะไรกินได้บ้าง
แป้งสาลีเอนกประสงค์มันขาดตลาดเมื่อคืนเดินออกกำลังกายหลังอามโนไป7-11ปากซอยก็ไม่มี
สมาชิกหมายเลข 8827086
🚶🏼♀️การเดินบนลู่วิ่งหรือเดินกลางแจ้ง แบบไหนดีกว่ากัน
ภาพ : Pixabay การเดินถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย และเหมาะกับคนทุกวัย แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ระหว่างการเดินบนลู่วิ่งกับการเดินกลางแจ้ง แบบไหนให้ผลลัพธ์ดีกว่ากัน ? ความจริงแล้
นักสังเกตชีวิต
เข้าวงการออกกำลังกายในสวนครั้งแรก แนะนำหน่อยค่ะ
ช่วงหลังมานี่เทรนการออกกำลังกายตามสวนมาแรงมากๆ อยากเชิญชวนทุกวันมาแบ่งปันสวนสาธารณะที่ชอบไปกันค่ะ ล่าสุดเราได้ลองไปวิ่งที่ “ สวนรถไฟ ” มาค่ะ บรรยากาศดีลมเย็น เราไปช่วง16.00เป็นต้นไป ประอา
สมาชิกหมายเลข 9355085
หาสวนวิ่งหลังเลิกงาน
ไฟที่สวนวิ่งแถวบ้านปิดเร็วมากตั้งแต่สองทุ่ม เลิกงานทุ่มนึง ไฟที่สวนปิดหมดแล้ว มืดมาก เลยไม่มีที่วิ่ง ไม่อยากวิ่งลู่ มีตรงไหนแนะนำสำหรับวิ่งออกกำลังกายไหมครับ แถวพหลโยธิน 59
สมาชิกหมายเลข 9348137
ขนมเบรก Pizza + กาแฟดำวันนี้ครับ🍕☕🎉
อร่อยดี แป้งนุ่ม อิอิ หน้าแซลมอน ชีส 299 เมื่อวานได้มาจากห้างแถวบ้าน โปะ Sweet basil หน่อย ปลูกไว้ในห้องทำงาน กลิ่นหอมสุด จัดไป 2 ชิ้นพอละ ลดแป้งครับ 555แต่แป้งนุ่มจริง หอมชีส หอมกาแฟ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบสวนสาธารณะในพัทยาค่ะ อยากหาที่วิ่งจ๊อกกิ้งค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอแท็กห้องแป้งนะค่ะ พอดีเผื่อเพื่อนๆ รู้จักสถานที่ แนะนำด้วยค่ะ
******ถ้าฟรีจะดีมาก อิอิ
แนะนำขนมในเซเว่น แคลอรี่ต่ำๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ