หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องเดินวงรีกับคาร์ดิโอทวิสเตอร์อย่างไหนดีกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตามหัวข้อเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พ่ออายุจะ60ปี ท่านคาร์ดิโอด้วยเครื่องวงรีทุกวัน มากไปไหมครับ
ติ่นตีห้าก็ออกไปเดิน 30 นาที กลับมาบ้านก็คาร์ดิโอฯ ท่านเล่นทุกวันเช้าเย๊นครั้งละ30นาที แถมเล่นเวทบางวัน จะมากเกินกำลังไหมครับ กลัวแทนเพราะท่านดื้อ
คุณพ่อ365วัน
ปีเตอร์ เช็ก แจ้งทวิต ท้วง Sky Sports ลงสถิติตัวเองผิด!! บอกทำ คลีนชีต ผ่านหลัก 150 แล้ว มากว่า เรน่า !!
แบบนี้ น่าจะเป็นอันดับ 1 คนเดียว แซง เรน่า ไปนานแล้ว หมดกัน!! นายทวารสิงโตน้ำเงินครามบอกในทวิตเตอร์อย่างเป็นทางการของตัวเองว่าสื่อดังประเทศอังกฤษลงสถิติคลีนชีตของตัวเองผิดพลาด ปีเตอร์ เช็ค ผู้รัก
สมาชิกหมายเลข 1159981
อยากทราบวิธีลดน่องค่ะ
อยากทราบว่าต้องทำยังไง ถึงจะลดน่องได้คะ ตอนแรกคิดว่าเป็นไขมัน เพราะน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ก็เลยเริ่มออกกำลังกาย เน้นไปทาง วิ่ง ปั่นจักรยาน เดินวงรี มีเวทบ้างเล็กน้อย เคยอ่านเจอว่า ไม่ต้องกลัวว่าน่องจะ
สมาชิกหมายเลข 796441
มีเรื่องอยากสอบถามเลยส่งเดมไปทางทวิตเตอร์ แต่ซึ่งไร้การตอบกลับจากแอด
มีเรื่องอยากสอบถามมากมายเลยค่ะ หลังไมค์ได้หรือว่าต้องโทรไปทางเบอร์คอลเซ็นเตอร์อย่างเดียว
สมาชิกหมายเลข 8390288
ถ้าน้ำหนักตัวมากๆ ลดน้ำหนักไม่อยากให้ย้วย ต้องเวทให้เยอะกว่าคาร์ดิโอถูกต้องมั้ยครับ
ตอนนี้ผมอายุ 19 พึ่งมาเริ่มลดน้ำหนักได้ประมาณ 1 เดือนแล้วครับ ตอนแรกน้ำหนักอยู่ที่ 116 สูงประมาณ 180cm. ครับ ปัจจุบันเหลือประมาณ 109 คือผมคาร์ดิโออย่างเดียว วิ่งเครื่องเดินวงรีวันละ 50-60นาที ผลาญไปป
สมาชิกหมายเลข 2957336
เครื่องลู่เดินวงรี ยี่ห้อไหนดีครับ
รบกวนสอบถามหน่อยครับ เรื่องลู่เดินวงรีครับ ผมกำลังวางแผนซื้อเครื่องเดินวงรีครับ (Elliptical machine) เท่าที่หาจ้อมูลในอินเตอร์เน็ต มี 2 ยี่ห้อที่สนใจครับ คือ 1. SOLE E20 จาก Directtoshop ราคา 37590
oathrp
Paypal login ไม่ได้ครับทั้งๆที่ใส่ข้อมูลถูกทุกอย่าง?
ผมทำการเข้าไปเปลี่ยน E-mail เก่าเป็นอันใหม่ พร้อมเบอร์โทรศัพท์ แต่พอล็อคเอ้าท์ เพื่อที่จะมาใช้ E-mail ใหม่ล็อคอิน มันก็ขึ้นหน้านี้มาครับ โทรหาคอลเซ็นเตอร์ในไทยก็ไม่ได้ DM ไปถามทวิตเตอร์หลักของ P
สมาชิกหมายเลข 5337925
[Yuruyuri] อ. Namori ยืนยันประกาศทำ Anime ภาคต่อ(?)อย่างเป็นทางการ
อ. Namori ได้เผยว่าโปรเจค Anime เรื่อง Yuruyuri ได้รับไฟเขียวให้ทำต่อ(ยังไม่ระบุแน่ชัดว่าเป็นอะไร) และขอขอบคุณแฟนๆที่สนับสนุนเรื่อยมา จากการประกาศบนทวิตเตอร์อย่างไม่เป็นทางการเมื่อตอนนั้น http://pant
แค่ใจละเมอ
คาร์ดิโอ คืออะไร
ส่วนตัวต้องการจะลดน้ำหนักค่ะ ส่วนตัวเป็นคนอวบๆอะค่า เจ้าเนื้อ.กระดูกเล็กค่ะแต่เนื้อแน่นมากกก. เพื่อนๆบอกเป็นคนลดยาก. ช่วงนี้เริ่มลดพวกของมันและแป้งแล้วค่ะ. กำลังหันมาทานอาหารคลีน แต่ดันไปเจอวิธีออกกำล
สมาชิกหมายเลข 2051136
มีใครกลัวคนรู้จัก ขอทวิตเตอร์อย่างเราบ้างไหมคะ
คือแบบ ..กลัวคนรู้จักมาขอทวิต ทวิตเราก็จะมีเพื่อนที่สนิทๆ ที่ไว้เม้าส์กัน ยิ่งเป็นคน:)อย่างเราแล้วด้วย จะให้ไตร่ตรองทุกทวิตก็ไม่ได้ บางทวิตก็ไปตามอารมณ์ 55555555555555555555555555555 เม้าส์ชาวบ้านเขา
สมาชิกหมายเลข 2555476
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องเดินวงรีกับคาร์ดิโอทวิสเตอร์อย่างไหนดีกว่ากันคะ