เข้าคลาส body pump รู้สึกว่าแขนร้อน มันคืออะไรคะ ?

วันก่อนเข้าคลาส body pump พอเล่นไปซักพัก
รู้สึกว่าแขนร้อนขึ้นมามาก (biceps)  มันหมายถึงอะไรคะ ?

เราเพิ่งเล่นคลาสนี้ได้ประมาณ 2-3 เดือน
ทุกครั้งที่เล่นก็ไม่เคยเกิดอาการแบบนี้
ก่อนเล่นก็ไปยืดเหยียดตามปกติ
หลังจากนั้นก็มีเมื่อยๆแขนบ้าง  วันเดียวก็หาย