หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเล่นเวทแล้ว ตื่นไม่ปวดตัว ควรเล่นซ้ำไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ปกติผมจะเบิร์น ก่อนเล่นเวท แล้วเวลาตื่นนอนจะรู้สึกปวดตัว
แต่เมื่อวาน ผมเวทก็แล้วไปเบิร์น ทำไมรู้สึกว่า ไม่มีแรงเท่าที่ควร
ตื่นเช้ามาก็ไม่ปวดตัว แบบนี้ ผมเล่นซ้ำจะดีไหมครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นเวทแล้วไม่มีอาการปวดเลย กล้ามจะขึ้นไหมครับ แล้ววันต่อมาเล่นซ้ำได้ไหม
เมื่อวานเล่นเวทจนหมดแรง แต่วันนี้ไม่มีอาการปวดเมื่อยเลย กล้ามจะขึ้นไหมครับ แล้ววันนี้เล่นซ้ำได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1137284
เล่นเวทแล้ว วันรุ่งขึ้นมีอาการปวด ควรหยุดพัก หรือ เล่นซ้ำต่อดีครับ?
เล่นกล้าม อก แขน ท้อง หลังตื่นนอนมีอาการปวด(แสดงว่าโฟกัสโดนจุด) มีอาการปวด ไม่ทราบว่า ควรจะออกซ้ำหรือรอให้หายปวดซัก 1-2 วันก่อนแล้วค่อยเล่นต่อดีครับ? ปล. ต้องกา
สมาชิกหมายเลข 757683
ติดต่อทรูยากมากเลยค่ะ
สอบถามค่ะคือคุณพ่อเขาเขากดไปสมัครโปรเสริมค่ะ เพราะเขาเห็นว่ามีเงินคืนเขาเลยไปสมัครโปรเสริมค่ะแต่ตอนนี้มันลดสปีดค่ะ อยากยกเลิกเน็ตที่พ่อสมัครลดสปีดแล้วกลับไปใช้ต
สมาชิกหมายเลข 7596393
เล่นเวท+วิ่ง กี่นาทีจึงจะเบิร์นไขมันได้ครับ
คือผมสงสัยว่า ผมเล่นเวทก่อน แล้วไปวิ่งประมาณ 25 นาทีเนี่ย เพียงพอต่อการเผาผลาญไขมันส่วนเกินรึปล่าวครับ ถ้าไม่พอต้องกี่นาทีครับ
สมาชิกหมายเลข 1000730
1วันลด2โลไวไปไหมคะ?!
คือเรากินไฟเบอร์สีชมพูครั้งแรกตอน4ทุ่มค่ะชั้งนน.ได้72.1 นอนตี2ตื่นมาตี5เพราะปวดท้องแต่ไม่บิดนะคะแล้วก็ไปเข้าห้องน้ำ(อุจระ)1รอบ รอบที่2ตอน9โมงเช้า มาชั่งน้ำหนักไ
สมาชิกหมายเลข 6342203
ออกกำลังกายหนักไปทำให้เป็นไข้ได้ไหมครับ?
คืองี้ครับผมเป็นคนอ้วน แล้วไม่ได้ออกกำลังกายนานพอสมควร ไม่รู้มีอะไรดลใจทำให้อยากออกกำลัง ผม ดันกำแพงไปและก็ท่า One Arm Row งี้อ่ะครับจนแรงแขนแทบไม่มีพอนั่งแล้วจ
สมาชิกหมายเลข 7296970
บอกบุญทีค่ะ เราเป็นอะไร😭
เมื่อวานเราไปซ้อมเต้นเพื่อส่งคลิปให้ครู เต้นเสร็จก็ปวดขามากๆ เราคิดว่าเดี๋ยวพน.คงหาย แต่ไม่เลย ปวดมากกว่าเดิมตื่นมาแทบเดินไม่ได้ จะลุกขึ้นยืนก็ปวดขามากๆ แบบนี้ค
สมาชิกหมายเลข 7639343
ปวดหู
ดีค่ะทุกคนคือ เมื่อวานมันเป็นกีฬาสีที่โรงเรียนค่ะ แล้วเราก็ไม่มีไรทำเลยนอนค่ะแต่เราใส่หูฟังไว้ข้างซ้ายแบบมีสายพอเราตื่นมาเราปวดหูมากๆค่ะ สงสัยเราน่าจะ นอนทับหูฟ
สมาชิกหมายเลข 6993174
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สวัสดีค่ะ คือเรารู้สึกว่านอนกี่ ชม. ก็ไม่พอเลย เราเป็นคนขี้เกียจมากๆก็จริง แต่เวลาเราต้องทำอะไรแล้ว ก็จะตั้งใจทำมากๆเช่นกัน อย่างเช่นงาน ที่เราทำอยู่ตอนนี้ เมื่
สมาชิกหมายเลข 7640469
ทำเวลาเรานอนเยอะๆตื่นมาปวดหัวคะ
สมาชิกหมายเลข 7630998
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเล่นเวทแล้ว ตื่นไม่ปวดตัว ควรเล่นซ้ำไหมครับ
แต่เมื่อวาน ผมเวทก็แล้วไปเบิร์น ทำไมรู้สึกว่า ไม่มีแรงเท่าที่ควร
ตื่นเช้ามาก็ไม่ปวดตัว แบบนี้ ผมเล่นซ้ำจะดีไหมครับ
ขอบคุณครับ