ถามคนที่เคยทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ของแอมเวย์(โพสิทริม)

ศุกร์13นี้มีงานเลี้ยงต้องไปค่ะเลยอยากจะลดพุง บอกก่อนว่าเราไม่ได้อ้วน แต่ลงพุง ที่ตั้งกระทู้คืออยากสอบถามว่าจะทำได้มั้ยนะคะ อายุ19 สูง 167 หนัก 53.5 เอว 28 เรากะว่าเช้า-เที่ยงจะทานอาหารปกติแต่ลดปริมา

เล่นเองที่บ้านตอนเย็น สกายวอล์ค 30 นาที ใช้ระดับ 6 จาก 9 และเดินสายพาน 10 นาที ความเร็ว 6.5 กำลังจะเพิ่มจ๊อกกิ้งตอนเช้า 30 นาที เช้าเที่ยงทานปกติ ตอนเย็นทานโยเกิร์ต 1 ถ้วย มีข้อสงสัยดังนี้ค่ะ 1. น้

ตอนนี้เรากำลังจะลดน้ำหนักค่ะ สูง 158 น้ำหนัก 48 คือมันก็สมส่วนใช่มั้ยคะตามดัชนีมวลกาย แต่เราเป็นคนที่มีพุงและก็ต้นขาใหญ่มากๆๆ ลืมบอก เราออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อ สัปดาห์ค่ะ ( คาร์ดิโอ 30 นาที + เวท /

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

ถ้าเราทานอาหารทุกมื้อปกติ งดของหวาน แล้วทานโปรตีนแอมเวย์ ผสมอะเชโรล่า+ส้ม จะเกินไปมั้ยคะ ปล. วิ่งเกือบทุกวันค่ะ อยากรู้ว่าโปรตีนแอมเวย์จะเสริมให้อ้วนมั้ย ประเด็นจะลดความอ้วนค่ะ

คือสงสัยอ่ะว่า แม่ค้าออนไลน์ อาหารเสริมสารพัด ลดน้ำหนัก หุ่นดี แต่แม่ค้าอ้วนซะเอง เค้ารู้ตัวมั้ยว่า ความน่าเชื่อถือมันติดลบ ?   แอบเห็นเยอะเลยขายแล้วชอบโพสต์บอก ทานแล้วหุ่นลด น้ำหนักลง แต่คน