หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมหลายห่อ 1 วัน อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ขนม
หนูลดน้ำหนัก และทานโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวและออกกำลังกายได้เกือบจะ2 อาทิตย์แล้วค่ะ
และวันนี้เป็นวันชีสเดย์ของหนู หนูทานขนมเลย์ ไปหลายซองมากเลยค่ะ แล้วพรุ่งนี้จะทานอาหารปกติ อยากทราบว่า ทานไปหาลายซอง ใน1วัน จะอ้วนไหมคะ หรือแค่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออนุญาตแชร์ อาหารเพื่อสุขภาพนะครับ
1. ปลาเซมอล 2. อกไก่ ไม่ติดมัน 3. ธัญพืชเต็มเมล็ด โฮลเกรน (Whole grains) หรือที่เรียกว่า ธัญพืชเต็มเมล็ด ประกอบไปด้วย 3 ส่วนสำคัญ คือ รำ จมูกข้าว 
สมาชิกหมายเลข 6773293
ผ้าที่เอาไว้ใส่ตรงคอกีตาร์ไฟฟ้านี่มีจุดประสงค์เพื่ออะไรคร้บ
ผมเห็นมือกีตาร์เก่งหลายคนเขาเอาผ้ามัดผมหรือผ้าอะไรซักอย่าง พันไว้ตรงคอกีตาร์ไฟฟ้าครับ อยากรู้ว่ามันเอาไว้ทำอะไร เเล้วถ้าใส่ไว้ตลอดได้ไหม ใส่เฉพาะตอนไหน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7469990
ขนมเลย์ขนมขบเคี้ยวกินมากๆเป็นอะไรไหม
ขนมเลย์ที่เรากินกันทุกวันกินมากๆอันตรายไหม
สมาชิกหมายเลข 7191736
เลิกดูละครไทยเพราะดาราสาวๆบ้าศัลยกรรม
จมูกเป็นลอนอย่างกะท่อร้อยสายไฟ = บอกแต่งหน้าเฉย ๆ ไม่ได้ศัลยกรรม🤣 หน้าอกตอนก่อนเข้าวงการสวยพอดีได้รูป พอหลังจากนั้นกลมยิ่งกว่าส้มโอ = บอกอ้วนขึ้น เฉยๆ ไม่ได้ศัลยกรรม 🤣🤣 คางแหลม ผิดธรรมชาติ อย่างกับก
BeeBangkapiResurrection
อยากรู้ว่าลงสกินแคร์แลบนี้ได้มั้ย
ตัวที่เพิ่มเข้ามาก่อนแต่งหน้า คือ มอยเจอร์ไรเซอร์กับสเปรย์น้ำแร่ ปกติใช้เซรั่มตัวนึงแล้วก็กันแดด ตามด้วยแป้งฝุ่น มันเป็นคราบถลอกตรง คางกับจมูก เป็นเพราะอะไรหรอคะ😭 1. สเปรย์น้ำแร่ 2. มอยเจอร์ไรเซอร์
สมาชิกหมายเลข 7842386
ผลข้างเคียงการทำ IF ใครเป็นบ้าง แล้วแก้ยังไง
คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p
สมาชิกหมายเลข 4347058
ไม่ชอบคนในบ้านผิดมั้ย?
สวัสดีค่ะ คือหนูไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองไงดี เรื่องมีอยู่ว่า หนูอาศัยอยู่กับปู่ ย่า อา(ผู้หญิง) และลูกสาวของอา(เป็นผู้หญิง) พ่อกับแม่แยกทางกันตั้งแต่ยังเด็กๆอาศัยอยู่กับอามาตั้งแต่เด็กโดยพ่อแม่
สมาชิกหมายเลข 9000112
ใครเคยกินเลย์ที่แถมมายองเนสบ้างมั้ยครับ
อยู่ดีๆก็นึกขึ้นมาได้ ว่าสมัยเด็กๆ น่าจะช่วงประมาณปี 2540-2545 ครั้งนึงเคยไปซื้อเลย์ที่ห้างคาร์ฟู แล้วมันเป็นเลย์แบบซอง ข้างในมีถาดพลาสติกแบ่งฝั่ง ฝั่งนึงเป็นตัวมันฝรั่ง อีกฝั่งเป็นมายองเนส น่าจะเป็นเ
ปลิดวิญญาณ
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
รีวิวขนมช็อกโกแลตญี่ปุ่นในเซเว่น! "Tirol Chocolate รสชิบูย่าฮันนี่โทสต์ & สตรอว์เบอร์รีชีสเค้กคาคิโกริ"
รีวิวขนมช็อกโกแลตญี่ปุ่นในเซเว่น! "Tirol Chocolate รสชิบูย่าฮันนี่โทสต์ & สตรอว์เบอร์รีชีสเค้กคาคิโกริ" After you ช็อกโกแลตตัวดังที่เพิ่งออกรสใหม่ ที่ฉันลองมาแล้ว บอกเลยว่า ไม่ธรรมดาจ้า.
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ขนม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมหลายห่อ 1 วัน อ้วนไหมคะ
และวันนี้เป็นวันชีสเดย์ของหนู หนูทานขนมเลย์ ไปหลายซองมากเลยค่ะ แล้วพรุ่งนี้จะทานอาหารปกติ อยากทราบว่า ทานไปหาลายซอง ใน1วัน จะอ้วนไหมคะ หรือแค่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ขอบคุณค่ะ