หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมหลายห่อ 1 วัน อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ขนม
หนูลดน้ำหนัก และทานโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวและออกกำลังกายได้เกือบจะ2 อาทิตย์แล้วค่ะ
และวันนี้เป็นวันชีสเดย์ของหนู หนูทานขนมเลย์ ไปหลายซองมากเลยค่ะ แล้วพรุ่งนี้จะทานอาหารปกติ อยากทราบว่า ทานไปหาลายซอง ใน1วัน จะอ้วนไหมคะ หรือแค่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออนุญาตแชร์ อาหารเพื่อสุขภาพนะครับ
1. ปลาเซมอล 2. อกไก่ ไม่ติดมัน 3. ธัญพืชเต็มเมล็ด โฮลเกรน (Whole grains) หรือที่เรียกว่า ธัญพืชเต็มเมล็ด ประกอบไปด้วย 3 ส่วนสำคัญ คือ รำ จมูกข้าว 
สมาชิกหมายเลข 6773293
ขนมเลย์ขนมขบเคี้ยวกินมากๆเป็นอะไรไหม
ขนมเลย์ที่เรากินกันทุกวันกินมากๆอันตรายไหม
สมาชิกหมายเลข 7191736
ผ้าที่เอาไว้ใส่ตรงคอกีตาร์ไฟฟ้านี่มีจุดประสงค์เพื่ออะไรคร้บ
ผมเห็นมือกีตาร์เก่งหลายคนเขาเอาผ้ามัดผมหรือผ้าอะไรซักอย่าง พันไว้ตรงคอกีตาร์ไฟฟ้าครับ อยากรู้ว่ามันเอาไว้ทำอะไร เเล้วถ้าใส่ไว้ตลอดได้ไหม ใส่เฉพาะตอนไหน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7469990
เลิกดูละครไทยเพราะดาราสาวๆบ้าศัลยกรรม
จมูกเป็นลอนอย่างกะท่อร้อยสายไฟ = บอกแต่งหน้าเฉย ๆ ไม่ได้ศัลยกรรม🤣 หน้าอกตอนก่อนเข้าวงการสวยพอดีได้รูป พอหลังจากนั้นกลมยิ่งกว่าส้มโอ = บอกอ้วนขึ้น เฉยๆ ไม่ได้ศัลยกรรม 🤣🤣 คางแหลม ผิดธรรมชาติ อย่างกับก
BeeBangkapiResurrection
อยากรู้ว่าลงสกินแคร์แลบนี้ได้มั้ย
ตัวที่เพิ่มเข้ามาก่อนแต่งหน้า คือ มอยเจอร์ไรเซอร์กับสเปรย์น้ำแร่ ปกติใช้เซรั่มตัวนึงแล้วก็กันแดด ตามด้วยแป้งฝุ่น มันเป็นคราบถลอกตรง คางกับจมูก เป็นเพราะอะไรหรอคะ😭 1. สเปรย์น้ำแร่ 2. มอยเจอร์ไรเซอร์
สมาชิกหมายเลข 7842386
หมอความงามกำลังพูดเรื่อง กินโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อหายกันเยอะเลย
เขาบอกว่า คนส่วนใหญ่กินโปรตีนไม่ถึง และกำลังอยู่ในภาวะขาดโปรตีน ! มันเกี่ยวข้องกับความสวยและความแก่ด้วย อายุ 30 ปีขึ้นไป กล้ามเนื้อจะลดลงเฉลี่ย 1% ทุกปี และจะลดลงเร็วขึ้น (5-10% ทุก 10 ปี) นั่นเป็นสาเ
สมาชิกหมายเลข 8880982
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หนูเคยกินเวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก แต่
สมาชิกหมายเลข 6526246
อลิช เบเกอรี่ พายสอดไส้
อลิช เบเกอรี่ พายสอดไส้ มาอยู่ไหนก็มา ที่ไหน เมื่อไหน ก็อร่อย น้องมีสองไส้นะ มีไข่เค็มกับชีส เธออร่อยจริง ฉันไปเจอมาที่ซีเจ เขาขายเป็นกล่อง กล่อง1มี 6 ชิ้น กล่องละ 39 บาท ซอง 1 มี 2 ชิ้น พายแบบกร
ปากกาดาว
ไข่ผำ จะมารันทุกวงการไม่ได้นะ เจอเมนูไหนกันมามั่งค่ะ ล่าสุดไปขนมโค
ไข่ผำ หรือ ไข่น้ำ ไขผำ เป็นพืชน้ำพื้นบ้านที่พบได้ตามห้วย หนอง คลอง บึง ลักษณะเป็นเม็ดสีเขียวขนาดเล็ก มีชื่อว่า “กรีนคาเวียร์” และเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้านโปรตีนสูงรสชาติ รสชาติขอ
กัมบอล
มีใครน้ำหนักขึ้นเพราะกินยารักษาโรค PTSD บ้างไหมคะ?
จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได
สมาชิกหมายเลข 5279974
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ขนม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมหลายห่อ 1 วัน อ้วนไหมคะ
และวันนี้เป็นวันชีสเดย์ของหนู หนูทานขนมเลย์ ไปหลายซองมากเลยค่ะ แล้วพรุ่งนี้จะทานอาหารปกติ อยากทราบว่า ทานไปหาลายซอง ใน1วัน จะอ้วนไหมคะ หรือแค่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ขอบคุณค่ะ