หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยำแหนมคลุกอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
อาหาร
อาหารคาว
ลดความอ้วน
ยำแหนมคุก ใส่หนังหมู กับข้าวทอดนี่อ้วนไหมครับ
ข้าวทอดนี่แน่นอน แต่ที่ผมสงสัยคือ หนังหมูครับ
รบกวนผู้รู้หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยำหนังหมูหรือยำข้าวทอด 290 แคลอรี่จริงๆหรอคะ
หาดูตามเวป บางเวปบอก 220 เวปที่บอกสูงสุด คือ 290 แคล (เท่าที่เราหาเจอนะคะ) ดูเหมือนมันจะน้อยเกินจริงรึเปล่าคะ หรือจริงๆแล้วแค่นี้จริงๆ ถ้าแค่นี้จริงๆ ก็ไม่ใช้อาหารอ้วนเท่าไหร่นี่คะ
สมาชิกหมายเลข 1595795
Low Fat ยำแหนมข้าวทอด สมุนไพร ฉบับไดเอท
เคล็ดไม่ลับ ฉบับแคลอรี่ต่ำทำเองได้ กับยำแหนมข้าวทอด ฉบับไดเอท! ถ้าไม่นับหนังหมู กับ ข้าวทอด บอกได้เลยว่าส่วนผสมของยำแหนมข้าวทอด ถือว่าเป็นอาหารสุขภาพสุดๆ ด้วยผักสมุนไพรหลายชนิด ทั้ง ขิง หอมแดง ต้นหอมผ
Desmond&Molly
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
หนังหมูมันคือไขมันมั้ยครับ
เฉพาะตัวหนัง ไม่ใช่ไขมันขาวๆที่อยู่ข้างใต้นะครับ มันคืออะไรครับ ขอบคุณครับ
โลกร้อน
ลดน้ำหนักอยู่กินแหนมได้ป่ะคับ
คือกำลังลดน้ำหนักอยู่คับ จะกินเเหนมเป็นของว่างได้ไหมคับ มันให้พลังงานเกินจำเป็นไหม มันมีกี่เเคลผมยังไม่รู้เลย รบกวนพี่ๆเพื่อนๆแนะนำหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 4407956
🌶️ 🍳 เมนูล้างตู้เย็นวันนี้ มีแต่ของแซ่บ! ✨ ไข่เจียวแหนมฟู ๆ กับ หมูสับผัดปลาร้าสุดจัดจ้าน!
เนื่องจากอากาศเย็นๆ ฟ้าครึ้มๆ อยู่หลายวัน จขกท.ก็เลยไม่ค่อยอยากออกจากบ้าน (นอนเพลิน) กับข้าวที่จะทำ ก็เลยไปคุ้ยๆ หาของที่มีในตู้เย็น ได้วัตถุดิบมาคือ 1.หมู1 ชิ้น 2.แหนม 2 ก้อน 3.ไข่ไก่มีติดตู้ป
เที่ยวสบายสบาย
แบ่งปันเมนู "ข้าวโปะไข่เจียวกับไส้กรอก และกระเทียมทอด" บางทีในเวลาที่ไม่รู้จะกินอะไร เมนูพวกนี้จะช่วยท่านได้
เมนูวันนี้จะเป็นเมนูที่แสนง่ายดาย และเป็นเมนูที่หลายๆ คนมักจะทำกินกันในเวลาที่บางทีเบื่อๆ ไม่รู้จะกินอะไร ข้าวไข่เจียวโปะกับข้าวสาย มักจะเป็นคำตอบสุดท้ายจริงๆ วันนี้เช่นกัน ไม่รู้จะกินอะไร มีไข่ติดบ้า
fillerneck
แม่โทรมาบอกว่าวันนี้ทำ น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มันแกวทอด ให้รีบกลับบ้านไปกิน
แม่โทรมาบอกว่าวันนี้ทำ น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มันแกวทอด เลิกงานแล้วให้รีบกลับบ้านไปกิน พอกลับถึงบ้านก็เจอเมนูเต็มโต๊ะ พร้อมกินข้าวได้เลย มื้อนี้กินกันแค่ 3 คน เรา ป๊า และแม่ แต่อาหาร
ย้ำคิดย้ำฝัน
ยำแหนมข้าวทอด มือใหม่หัดทำ
ด้วยความที่เป็นคนชอบทาน "ยำแหนมข้าวทอด" มาก แต่เวลาไปซื้อทานเองจะไม่ค่อยถูกปาก บ้างร้านแหนมจืด แหนมได้น้อยบ้าง ข้าวทอดแฉะบ้าง และบ้างทีไปเจอร้านที่ขายอร่อยแบบขั้นเทพ คนเยอะมาก (มากจนมีบัตรค
สมาชิกหมายเลข 1804844
ข้าวผัดเคยกับข้าวคลุกกะปิเหมือนกันมั้ย?
ขอถามในฐานะคนใต้ ข้าวคลุกกะปิกับข้าวผัดเคยเหมือนกันมั้ย คือเราเถียงกับเพื่อนมานานแล้วแต่ยังไม่ได้ข้อสรุปเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8588092
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
อาหารคาว
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยำแหนมคลุกอ้วนไหมครับ
ข้าวทอดนี่แน่นอน แต่ที่ผมสงสัยคือ หนังหมูครับ
รบกวนผู้รู้หน่อยครับ