หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยำแหนมคลุกอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
อาหาร
อาหารคาว
ลดความอ้วน
ยำแหนมคุก ใส่หนังหมู กับข้าวทอดนี่อ้วนไหมครับ
ข้าวทอดนี่แน่นอน แต่ที่ผมสงสัยคือ หนังหมูครับ
รบกวนผู้รู้หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยำหนังหมูหรือยำข้าวทอด 290 แคลอรี่จริงๆหรอคะ
หาดูตามเวป บางเวปบอก 220 เวปที่บอกสูงสุด คือ 290 แคล (เท่าที่เราหาเจอนะคะ) ดูเหมือนมันจะน้อยเกินจริงรึเปล่าคะ หรือจริงๆแล้วแค่นี้จริงๆ ถ้าแค่นี้จริงๆ ก็ไม่ใช้อาหารอ้วนเท่าไหร่นี่คะ
สมาชิกหมายเลข 1595795
Low Fat ยำแหนมข้าวทอด สมุนไพร ฉบับไดเอท
เคล็ดไม่ลับ ฉบับแคลอรี่ต่ำทำเองได้ กับยำแหนมข้าวทอด ฉบับไดเอท! ถ้าไม่นับหนังหมู กับ ข้าวทอด บอกได้เลยว่าส่วนผสมของยำแหนมข้าวทอด ถือว่าเป็นอาหารสุขภาพสุดๆ ด้วยผักสมุนไพรหลายชนิด ทั้ง ขิง หอมแดง ต้นหอมผ
Desmond&Molly
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
หนังหมูมันคือไขมันมั้ยครับ
เฉพาะตัวหนัง ไม่ใช่ไขมันขาวๆที่อยู่ข้างใต้นะครับ มันคืออะไรครับ ขอบคุณครับ
โลกร้อน
ลดน้ำหนักอยู่กินแหนมได้ป่ะคับ
คือกำลังลดน้ำหนักอยู่คับ จะกินเเหนมเป็นของว่างได้ไหมคับ มันให้พลังงานเกินจำเป็นไหม มันมีกี่เเคลผมยังไม่รู้เลย รบกวนพี่ๆเพื่อนๆแนะนำหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 4407956
อั๊บเด็ด ๆ ชวนชิมไข่ปลาส้ม
ทำไข่ปลาส้มไว้กินเมื่อหลายวันก่อน ผ่านไป 2 วัน เค็ม เปรี้ยวได้ที่ จับยัดตู้เย็นไว้ก่อน วันนี้ได้โอกาสเหมาะ ว่าจะเอามาลองเมนูที่สมาชิกแนะนำไว้วันก่อน คือชุบแป้งทอดกับยำแบบเมือง ๆ บอกตรง ๆ ว่าสล่าไม่เ
สล่าปู่
ยำแหนมสดสูตรเด็ดกันมั้ย..ไอเดียมื้อกลางวันนี้เลย
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูง่ายๆ ที่ทำกินเป็นกับแกล้มก็อร่อย หรือจะเป็นกับข้าวก็ทานอร่อยได้ทั้งครอบครัวนะคะ เมนูนี้คือ "ยำแหนมสด" สูตรเด็ดของคุณแม่เลยจ้า เอามาแชร์กัน..ไปดูวิธีทำกัน
นภาดา
อาหารมังสวิรัติ ยำแหนมเห็ดทอดกรอบ
อาหารมังสวิรัติ ยำแหนมเห็ดทอดกรอบ ส่วนผสม แหนมเห็ด เกล็ดขนมปัง ต้นหอม ผักชี ใบขึ้นฉ่าย ซอย แครอทหั่นเต๋า หอมหัวใหญ่ซอย ถั่วลิสงคั่วใหม่ เครื่องปรุง พริกแดงดิบ โขลกหยาบ ตามชอบ น้ำเชื่อม 1
บักอ้าย
แหนมเนือง ครัวอิงอร หมู่บ้านชินเขต ยำหมูยอ หมูทอดขนมจีน ขนมเบื้องห่อไข่ ไข่เจียวฟูปู ทอดมันกุ้ง อาหารเวียดนามแสนอร่อย
แหนมเนือง ครัวอิงอร
drsuntiparb
เมนู"หมู"ที่กินกับข้าวเหนียว ชอบเมนูไหนคะ
ที่เน้นว่าเป็นข้าวเหนียวคือ สะดวก สามารถนั่งกินบนรถได้ แหนมซี่โครงหมูทอด หมูทอดกระเทียมพริกไทย หมูปิ้ง แบบที่ขายทั่วไป หมูสวรรค์ หมูแดดเดียว หมูหวาน หมูฝอยหวานๆ นึกได้เท่านี้ค่ะ ชอบแบบไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 888800
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
อาหารคาว
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยำแหนมคลุกอ้วนไหมครับ
ข้าวทอดนี่แน่นอน แต่ที่ผมสงสัยคือ หนังหมูครับ
รบกวนผู้รู้หน่อยครับ