กินเวย์หลังเล่น แต่ทนรสชาติไม่ได้ ใครพอมีสูตรแนะนำไหมครับ

จริงๆทานนมได้ทุกชนิดครับ แต่เวย์+น้ำเปล่านี่รับไม่ไหวจริงๆ
ซื้อรสธรรมชาติมา 2 กระปุกยักษ์แล้วด้วย

ทีแรกจะผสมกับนม 0% fat หรือนมเปรี้ยว low fat แต่อ่านเจอจากในนี้ว่า เคซีนในนม จะทำให้การดูดซึมโปรตีนช้าลง

1. ถ้าผสมน้ำผลไม้ อมิโนโอเค หรือเครื่องดื่มแอลคานิทีน จะมีผลกับการดูดซึมไหมครับ
2. ถ้าผสมโกโก้ ให้พอมีรสชาติ จะมีผลไหมครับ
3. หรือถ้าแค่ใส่น้ำตาลเทียม อีควล ลงไปให้พอแหลกล่ายล่ะครับ

รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ
หรือถ้าใครมีสูตรอื่นอร่อยๆก็รบกวนด้วยครับ

ขอบคุณครับ