คุณแม่ๆมีเคล็ดลับการให้นมตอนกลางคืนยังไงกันบ้างคะ

ลูกเรา 9 เดือน กินมื้อเที่ยงคืน กับตีห้า
เข้านอน3ทุ่ม กินไป 1 มื้อ
มื้อกลางคืนนี่สิ ชงนมไม่ทันก็จะร้อง
เรากะว่าจะชงไว้ก่อนน่ะค่ะ
แต่ไม่รู้ว่านมชงทั่วไปอยู่ในอุณหภูมิห้องได้นานเท่่ไหร่
หรือใครมีวิธีอื่นแนะนำบ้างมั้ยคะ