***อยากสูง พร้อมลดน้ำหนัก ใครก็ได้ช่วยที!!!!!!!!!

ตั้งแต่อายุ15-17ก็ยังส่วนสูง165เดิมๆครับแล้วพอเดินกับเพื่อนๆคือผมเป็นคนเตี้ยสุดเลยเพื่อน170+ทั้งนั้น ผมเป็นคนอวบ น้ำหนัก58-60 หยุดสูงมาหลายปีแล้วผมเป็นคนไม่ได้เล่นกีฬาอะไรเลยครับ ผมไม่รู้เลยว่ากระดูกผ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราค่อนข้างผอมค่ะ สูง165น้ำหนัก49-50  เราไหล่กว้าง สูง ทำให้ดูผอมแห้ง เห็นกระดูกแบบชัดเจน เรากินเท่าไรก็ไม่อ้วน กินหมูกะทะแทบทุกอาทิตย์ น้ำหนักก็ไม่ขึ้น เรากินของหวานมากไม่ได้

ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล  หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ปัจจุบัน น้ำหนัก41-43 ลูกได้3ขวบแล้

ถามกระทู้เลยค่ะ เราสูง170 น้ำหนัก58 เพื่อนๆคิดว่าอ้วนไหมค่ะ หรือเราควรหนักสักกี่กิโลให้เหมาะสมกับส่วนสูง

มีใครที่ เคยเป็นผู้ชายตัวบาง แล้วอัพเลเวลเป็นหุ่นปกติได้มั้ยคะ เช่น สูง 170 cm. แต่หนักแค่ 50 kg. ค่า bmi ไม่ค่อยดี.... กินเยอะ แต่ไม่อ้วน... อันนี้ควรทำยังไงคะ เราว่ามีนะ ที่กินเท่าไหร่ก็น้ำหนักไ

จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจริงเค้าต้องผอมกันมากไหม เพราะว่าเพื่อนเ

สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูมีปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของตัวเองอยู่ค่ะส่วนตัวเป็นคนกินยากมากกินผักหรือนมจืดที่ไรจะอ้วกทุกทีเลยค่ะพยายามลองทานดูแล้วแต่เหมือนเดิมเลยค่ะส่วนตัวน้ำหนัก50ขึ้นสูง150อยากมีเอวบางๆ

คือเราเป็นคนอ้วนค่ะ สูง 165 น้ำหนัก 70 เราก็รู้นะคะว่าเราอ้วน แต่เราก็เอ็นจอยกับมัน คือเรา ok กับตัวเองนะ เวลาไปข้างนอก ส่วนมากๆๆๆ คนจะทัก รูปร่างกับน้ำหนักก่อน เค้าไม่มีอย่างอื่นจะคุยแล้วเหรอคะแบบ ดิ

รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากเลยครับผมอายุ 23 แต่หนัก 87 สูง 170 ผมเป็นพวกกินข้าวเช้า-กลางวันแต่ไม่กินข้าวตอนเย็นจะกินผลไม้แทน แต่ผมเป็นพวกติดน้ำอัดลมพยายามลดอยู่ผมออกกำลังกายบางวัน 30 นาทีบางวัน 1 ช.ม.เพราะ

ตอนนี้ผม อายุ 15 ย่าง 16 ปี ส่วนสูง 170 ซม น้ำหนัก 50.1 kg เล่นกีฬา วิ่ง จำพวกมาราธอน ครอบครัว ฝั่งพ่อ ผมจะออกไปทางเตี้ย พ่อผมมีส่วนสูง 158 ซม. ส่วนครอบครัวฝั่งแม่ผม จะออกไปทางสูงมาก แม่ผมสูง 165 ซม.