***อยากสูง พร้อมลดน้ำหนัก ใครก็ได้ช่วยที!!!!!!!!!

ก่อนท้องเราน้ำหนัก 50 (สูง 165) เลี้ยงลูกเองล้วนๆ หลังคลอดปีแรก น้ำหนักอยู่ที่ 58 กิโล คิดว่าแค่ 8 โลเอง พยายามอีกหน่อยเดี๋ยวก็ลดได้ พอเข้าปีที่สอง ลูกกินยากมาก ที่เหลือแม่เหมา น้ำหนักไต่ระดับไปที่

คือเมื่อก่อนเราก้ไม่ได้อ้วนนะ พอดีกลับไปอยู่บ้าน2เดือนน้ำหนักเพิ่มจาก50 เป็น 58 กิโลอะ เราสูง170นะ พอชั่งน้ำหนักแต่ละครั้งเครียดจริงๆไม่คิดว่าจะเพิ่มเร็วขนาดนี้ ตอนนี้เราอึดอัดแน่นไปทั้งตัวเลย วันนี้เ

ตั้งแต่อายุ15-17ก็ยังส่วนสูง165เดิมๆครับแล้วพอเดินกับเพื่อนๆคือผมเป็นคนเตี้ยสุดเลยเพื่อน170+ทั้งนั้น ผมเป็นคนอวบ น้ำหนัก58-60 หยุดสูงมาหลายปีแล้วผมเป็นคนไม่ได้เล่นกีฬาอะไรเลยครับ ผมไม่รู้เลยว่ากระดูกผ

คือตคอนนี้ผม อายุ 16 น้ำหนัก 58 สูง 165 อ่าคับ ผมลดน้ำหนัก จาก 65 แต่ตอนนี้ผมยังดูอ้วนๆ อยู่ ผมตั้งใจจะเล่นกล้าม ควบคู่ไปด้วย มันจะเป็นอะไรไหม ครับ จะดีไหม? ขอคนรู้ จริงๆ นะครับ

อยากหาสูตรลดน้ำหนักแบบด่วน ให้ลด50 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4เดือน ส่วนสูง 170 นน. 110 กก. อายุ 30 ปี ไม่ทำลายกล้ามเนื่อ สุขภาพจิตดี เพราะกำลังจะแต่งงาน

คือปีนี้เป้าหนูคือลดน้ำหนัก อายุ15 สูง165 หนัก106 ภายใน1ปีมีโอกาสที่น้ำหนักจะเหลือประมาณ50-60กกมั้ยคะ แล้วก็รบกวนแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ🥹🥹♥️

ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล  หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ปัจจุบัน น้ำหนัก41-43 ลูกได้3ขวบแล้

จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจริงเค้าต้องผอมกันมากไหม เพราะว่าเพื่อนเ