หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟิตเนสดีๆ พิกัดแถวๆบางนาตราด โฮมโปรโลตัสกิ่งแก้วค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
อายุ24 ปีค่ะ
ส่วนสูง170 cm
น้ำหนัก 117kg
เคยผอมสุด 79 kgค่ะท้อมากค่ะ อยากจะเลิกล้มความคิดที่จะลดความอ้วนครั้งนี้แล้วค่ะ
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ ฟิตเนสดีๆแถวๆบางนาตราด
แล้วก็เรื่องการแต่งตัวกับรองเท้าค่ะ เพราะหน้าอกใหญ่กลัวจะ เล่นได้ไม่มั่นใจ กับเรื่อง รองเท้าค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่าง ฟิตเนส เฟิร์ส เมกะบางนา กับ บลูเด็ค กิ่งแก้ว19 เลือกเป็นสมาชิกที่ไหนดีคะ
พอดีเราพักอยู่แถวเมกะ บางนา อยากสมัครฟิตเนส แต่ไม่รู้ว่าที่ไหนโอเคกว่า รบกวนคนมีประสบการณ์ ช่วยแนะนำด้วยคะ ขอบคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 1234049
อยากเล่นฟิตเนส แถวบางพลี-เทพารักษ์ มีที่ไหนบ้างครับ เอาแบบมีเทรนเนอร์ด้วยครับ
ตอนนี้อ้วนขึ้นอ่ะครับนน.จะ80แล้วแต่ก่อนเตะบอลอยุ่ แต่ตอนนี้เข่าเจ็บ นน.ขึ้นมากเลย อยากเล่นฟิตเนส อยากดูเฟิร์มขึ้นด้วย แต่ตอนนี้อายุ39แล้วถ้าเล่นกล้ามจะขึ้นไหมคร
สมาชิกหมายเลข 1568086
ฟิตเนสแถวๆห้างเมกะบางนา(นอกจากfitness first(แพงจัง)) มีที่ไหนอีกบ้างครับ
ต้องการหาฟิตเนสแถวๆห้างเมกะบางนาครับ ดูราคาฟิตเนสเฟิส เดือนละราวๆสองพันห้า แพงมาก สู้ไม่ไหวครับ มีที่ไหนแนะนำอีกมั้ยครับ อยากมีกล้ามบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 724889
bludeck sport club กิ่งเเก้วยังเปิดอยู่ไหมคับ
เพื่อนผมเคยะาไปเล่นบาสเเล้วมันบอกว่าสนามดีคับเเต่พอหาช่องทางติดต่ออีกที มันก็ติดต่อตามเปิดโทรไม่ได้เลยครับ ไม่ทราบว่าเขายังเผิดอยู่ไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 4441110
เตือนภัย ! ประสบการณ์ เฉียดตาย ในฟิตเนส
สวัสดีครับ ตอนแรกผมตั้งใจว่าอีก 6 เดือน จะมาแชร์ประสบการณ์การออกกำลังกาย และ ลดน้ำหนัก แต่ปรากฎว่า วันนี้กลับต้องมาพูดประสบการณ์เฉียดตายแทน โชคดียังดี ที่ผมยังโ
Toys Vlogger
อยากสูง 175 cm
ตัวเอง สูง 170 อายุ 22 ปีแล้ว รู้สึกว่า ดูเตี้ยๆ แฟนสูง185+ ไม่ชอบเวลายืนด้วยเลย รู้สึกเหมือน อยากจะสู้ความสูงของแฟนตัวเอง เรากินนมเยอะมากตั้งแต่เด็กๆจน ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7654974
เป็นคนผอมมากๆ แต่อยากมีกล้าม ทำไงดี
สวัสดีครับ ผมเป็นคนผอม จัดว่าผอมมาก สูง 170 cm. น้ำหนัก 55 kg. แต่ผมอยากมีกล้าม อยากดูดี แต่ขนาดวิดพื้น 10 ครั้งผมยังเหนื่อยเลยครับ อยากจะออกกำลังกาย ไม่รู้จะเร
สมาชิกหมายเลข 2116617
อยากทราบสัดส่วน ของร่างกายว่ากำลังพอดี หรืออ้วนไป ผอมไปคะ
สวัสดีคะ พอดีช่วงนี้กำลังวิตกกังวลกังวลพึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 5-6 ปีค่ะ แฟนนอกใจไปมีคนอื่นๆ นอกใจรุ่น40+ ซึ่งเราเอง อายุเพียง 20+ พอๆกับแฟนคนเดิมค่ะ เราเครียด
สมาชิกหมายเลข 7391487
ความล้มเหลวในการลดน้ำหนัก
ปัจจุบันอายุ 29 สูง 174 cm หนัก 115 kg เคยไปแตะสูงสุดที่ 125 kg ค่ะ ตอนเด็กเป็นคนผอมมากจนพ่อแม่ต้องหายาที่เค้าว่าดี แก้โรคเด็กผอมได้(ตามความเชื่อของเขาเมื่อ20ปี
สมาชิกหมายเลข 7631599
คนผอมอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามได้ไหม
ผม สูง 170 น้ำหนัก 48-50 กว่าๆ ผอมเห็นกระดูก ผมอยากถามว่าต้องกินให้อ้วนก่อนไหมคับแล้วค่อยออก หรือ สามารถออกกำลังกายได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7142493
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟิตเนสดีๆ พิกัดแถวๆบางนาตราด โฮมโปรโลตัสกิ่งแก้วค่ะ
อายุ24 ปีค่ะ
ส่วนสูง170 cm
น้ำหนัก 117kg
เคยผอมสุด 79 kgค่ะท้อมากค่ะ อยากจะเลิกล้มความคิดที่จะลดความอ้วนครั้งนี้แล้วค่ะ
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ ฟิตเนสดีๆแถวๆบางนาตราด
แล้วก็เรื่องการแต่งตัวกับรองเท้าค่ะ เพราะหน้าอกใหญ่กลัวจะ เล่นได้ไม่มั่นใจ กับเรื่อง รองเท้าค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ