หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามหน่อยกุ้งแช่น้ำปลากินทุกเย็น โอเคไหม
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คือกำลังลดน้ำหนัก ช่วงหลังจากออกกำลังกายแล้วจะกินกุ้งแช่น้ำปลากะหล่ำเยอะๆราดน้ำจิ้มแซ่บๆ
จะมีผลต่อการลดน้ำหนักไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กุ้งสด1ตัวกี่กิโลแคลครับ
สมาชิกหมายเลข 961616
ยำกุ้งดิบ กินแล้วจะมีพยาธิ ไหมครับ
เครดิตภาพ https://twitter.com/Stop_Dadjarit
สมาชิกหมายเลข 2783538
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
อยากรู้ว่า หอย กุ้ง ปลาหมึก สามย่างนี้อย่างไหนคลอเรสเตอรอล สุงที่สุดครับ
คืออยากรู้จริงๆครับนอกจากปลาแล้วอย่างไหนน้อยที่สุดครับ
neamchin
กินกุ้งแช่น้ำปลาโดยใช้กุ้งแช่แข็ง จะยังคงเสี่ยงต่อพยาธิหรือไม่คะ?
จขกท. ชอบรับประทานกุ้งแช่น้ำปลามากค่ะ แต่ก็กลัวจะมีพยาธิ ก็เลยพยายามหลีกเลี่ยงมาโดยตลอด (ทรมานใจมากๆค่ะ เวลาเห็นคนอื่นกินของที่เราชอบ แต่เราดันไม่กล้ากิน) แล้วกูเกิลเมื่อวาน เค้าบอกว่าพวกซูชิ ถ้าได้แช
สมาชิกหมายเลข 1306862
6 ผักแช่แข็งที่ควรกิน ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้ดีเยี่ยม
6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชี้ว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ขึ้นอยู่กับการเลือกผักที่มีใยอาหารสูงและคาร์โบไ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ครัวเข้าท่า คาเฟ่
ครัวเข้าท่า คาเฟ่ ผมได้ไปมา วันนี้ของเดือนที่แล้วตอนที่ไปทำงานที่แหลมผักเบี้ย จ. เพชรบุรีไปถึงร้านก็มืดแล้ว ฝนก็ตก เปิด Map ร้านนี้คือได้ดาวสูงมากมีรีวิวทั้งจากคนไทยและชาวต่างชาติด้วยแถมอยู่ไม่ไกลจากโ
Topyutt
What I eat in a day ของกินที่โรงเรียน EP.2
มื้อหลักเป็น ข้าวหมูแดงหมูกรอบไข่ต้มค่าา🥚🐽 น้ำราดอร่อยเข้มข้น หมูแดงนุ่มสุด หมูกรอบกรอบมาก ก.ไก่ล้านตัว😊 crispy ที่สุ๊ด ราคา 40฿ (ร้านเดียวกันกับข้าวขาหมูค่ะ) เอาไป ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ของทานเล่นเป็น ไส้
สมาชิกหมายเลข 9010560
ลุงเล่าเรื่อง EP.164: ข้าวหมูแดงจะอร่อยมาก อยู่ที่น้ำราด ว่ากันไหม
]ลุงเล่าเรื่อง EP.164: ข้าวหมูแดงจะอร่อยมาก อยู่ที่น้ำราด ว่ากันไหม ลุงชอบราดน้ำหมูแดงโชกๆ บางร้าน หวงน้ำราด ราดน้อย ก็ไม่ฟินเต็มที่ อร่อยที่น้ำจิ้มจริงๆ บ้านตรงข้ามลุงอ้วน เขากินประหยัด เขาจะถือ
คนตื่นลุง
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามหน่อยกุ้งแช่น้ำปลากินทุกเย็น โอเคไหม
จะมีผลต่อการลดน้ำหนักไหม