ขอคำแนะนำ ถ้ากินขนมนมเนยครีมของอ้วนๆ แต่ไม่เกิน1100แคล/วัน โอเคไหม?

กระทู้คำถาม
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ...

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก + คุมไม่ให้อ้วนไปกว่านี้
แต่ก็ไม่อยากหักดิบของโปรดตัวเอง

ชาเขียวปั่น วิปครีม เค้ก ขนมต่างๆ ถ้ากิน แต่ไม่เกิน1100แคล มันจะโอเคไหมคะ?
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  โภชนาการ ลดความอ้วน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่