อดมื้อกินมื้อ กับ กินมากจนได้รับสารอาหารเกินขนาดที่ควรได้รับต่อวัน อย่างไหน อันตรายกว่าครับ

ดู รายการทราบแล้วเปลี่ยน ช่อง ไทยทีพีเอส เขาบอกว่า คนเรา ไม่ควรรับ โซเดียม เกิน 2400 มก ต่อวัน ไม่นั้น นานๆวัน ไตจะพัง

กับ คนที่ ขาดสารอาหาร อดมื้อกินมื้อ

คน แบบไหนมีโอกาส ตายเร็วกว่ากันครับ

แล้ว ถ้าเป็น เด็ก กินสะสม ติดเค็ม ติดหวาน ตั้งแต่เด็ก เกินขนาดที่กำหนด จะมีปัญหาสุขภาพ ตอนอายุเท่าไรครับ


แล้ว คนที่มี ขนาดของร่างกาย เรื่อง น้ำหนัก และ ส่วนสูง เท่ากับ คนที่อายุ ต่างกัน  

เหมือน คน อายุ 18 กับ คน อายุ 60  แต่ น้ำหนัก ส่วนสูงเท่ากัน แล้วกินข้าวเท่ากัน รับสารอาหารเท่ากัน คนไหน จะได้ คนจะเสียครับ