อยากทราบว่า ถ้าอยากจะฟิตเนสให้ได้กล้ามสวยๆ ควรที่กินไข่ลวกก่อนเล่น หรือหลังเล่นดีอ่ะครับ

อยากทราบว่าการกินไข่ลวกที่ สุกบ้าง ไม่สุกบ้าง โปรตีนจากไข่จะถูกย่อยและดูดซึมเหมือนไข่สุก ไหมครับ มากินไข่ลวกเพราะขี้เกียดเคี้ยว ครับ กินได้เยอะมากลื่นมากลงคอปู๊ดๆ ปล. เคยได้ยินว่าไข่ดิบไม่สามารถดูดซึม

พี่สะใภ้เคี่ยวน้ำแกงกระดูกหมูข้ามคืน ทีแรกจะทำข้าวต้ม แต่ทริปนี้มีสว. หลายคน เลยแปลงเมนูเป็นโจ๊กเลยละกัน เคี่ยวกระดูกหมู ใส่สามเกลอ กุ้งแห้ง ขึ้นฉ่าย ตังฉ่าย โรยดอกเกลือนิดหน่อย กลิ่นหอมฟุ้งเลยค

อยากรู้ว่ามันมีเชื้อโรคภายนอกไหมครับ จะสะอาดไหม ถ้ามือเราจับเปลือกไข่ที่เขาทำมาสุกแล้ว จับเนื้อไข่ด้านในแล้วเอาเข้าปากเลย ซื้อไข่ลวก CP อ่ะครับ ชอบทาน