อยากทราบว่า ถ้าอยากจะฟิตเนสให้ได้กล้ามสวยๆ ควรที่กินไข่ลวกก่อนเล่น หรือหลังเล่นดีอ่ะครับ

อาหารเหนือ x อาหารภาคกลาง มื้อพิเศษที่ลงตัวสุดๆ
วันนี้จัดเต็มทั้งความหอม กลมกล่อม และความเผ็ดร้อนแบบไทยแท้
เริ่มจาก น้ำพริกอ่อง คู่กับ ไข่ต้ม และ ผักลวก สดๆ
ตามด้วย แกงไก่ใส่ฟักทอง หวานมันละมุน
เพิ่มค

อยากทราบว่าการกินไข่ลวกที่ สุกบ้าง ไม่สุกบ้าง โปรตีนจากไข่จะถูกย่อยและดูดซึมเหมือนไข่สุก ไหมครับ มากินไข่ลวกเพราะขี้เกียดเคี้ยว ครับ กินได้เยอะมากลื่นมากลงคอปู๊ดๆ ปล. เคยได้ยินว่าไข่ดิบไม่สามารถดูดซึม

อยากรู้ว่ามันมีเชื้อโรคภายนอกไหมครับ จะสะอาดไหม ถ้ามือเราจับเปลือกไข่ที่เขาทำมาสุกแล้ว จับเนื้อไข่ด้านในแล้วเอาเข้าปากเลย ซื้อไข่ลวก CP อ่ะครับ ชอบทาน

คือผมเป็นคนชอบทานไข่ลวกมาก แต่ไม่ชอบให้ไข่ขาวใส ๆ กะ ไข่แดงเหลว ๆ สมัยก่อนที่บ้านจะมีอุปกรณ์อันนึงเป็นพลาสติก สองชั้น ชั้นบนจะมีรูเล็ก ๆ ให้น้ำร้อนค่อย ๆ หยดลงมา พอน้ำร้อนไหลลงหมด แล้วไข่ที่ได้ก็จะเ