หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเล่นกล้ามกินไข่ต้ม ทำไมไม่กินไข่ลวก ??
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
คือสงสัยครับ เห็นหลายคนแนะนำอะไรๆ ถ้าเป็นเรื่องไข่ก็ต้องไข่ต้มเข้าไว้
ทำไมไม่มีใครแนะนำให้กินไข่ลวกครับ ? เห็นกินทีละหลายใบหรือตลอดวัน ผมว่ามันจุกนะ
ถ้าเป็นไข่ลวกน่าจะกินได้ง่ายกว่าพอสมควร หรือเพราะว่ามันไม่สะดวก ?
แล้วเรื่องคุณค่าทางอาหาร เหมือนกันมั๊ยครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินไข่ลวก กับการเพาะกาย เล่นกล้าม
อยากทราบว่าการกินไข่ลวกที่ สุกบ้าง ไม่สุกบ้าง โปรตีนจากไข่จะถูกย่อยและดูดซึมเหมือนไข่สุก ไหมครับ มากินไข่ลวกเพราะขี้เกียดเคี้ยว ครับ กินได้เยอะมากลื่นมากลงคอปู๊
orrigi272
โปรตีนจากไข่ดิบกับไข่ลวก
ไม่ทราบว่าข้อเสียกับข้อดีของการกินไข่ดิบมีอะไรมั่ง??? และถ้าไม่กินไข่ดิบแต่ไปกินไข่ลวด โปรตีนที่จะได้ต่างกันไหม??? อันไหนปลอดภัยกว่ากัน...... จขกท กำลังเพาะกายค
สมาชิกหมายเลข 1341069
กินไข่ต้ม แทน เวย์ ได้ไหมครับ
คือผมไปดูรายการตามยูทูปเค้ามีสอนทำอาหารเช้าแบบเร่งด่วน ส่วนผสมก็จะมีพวก นม ซีเรียล แล้วก็เวย์ ผสมกันลงไปประมาณนี้ แต่คือผมไม่มีเวย์ ถ้าผมกิน นม ซีเรียล ไข่ต้ม ส
สมาชิกหมายเลข 1912942
ถามเรื่องการกินไข่กับเล่นเวท
เห็นหลายกระทู้แนะนำว่าถ้าอยากมีกล้ามให้เล่นเวทและกินไข่ ผมก็ชอบเล่นเวทอยากให้มีกล้ามสวยขนาดพอเหมาะ (ไม่ใช่ใหญ่แบบนักเพาะกาย) ผมสงสัยว่าส่วนใหญ่แนะนำให้กินไข่(ต้
wang98
เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เล่นกล้าม ทานไข่ กันวันละกี่ฟองครับ
อยากทราบว่า เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เล่นกล้าม ทานไข่ กันวันละกี่ฟองครับ ทานตอนไหนบ้าง แล้วทานทั้งฟองเลย หรือเฉพาะไข่ขาว ตอนนี้ผมทานไข่ ทั้งฟอง วันละ ประมาณ 6 ฟอง
naisandee
เครื่องต้มไข่ ทำไข่ลวกเหมือนร้านกาแฟได้ไหมคะ
ลองต้มธรรมดาแล้ว ไม่สะดวกเลยค่ะ บางทีสุกไป บางทีดิบเลย คงต้องซื้อเครื่องต้มไข่ แต่อยากลวกแล้วเหยาะซอสแม็กกี้ ขอสอบถามคนที่ใช้เครื่องต้มไข่ เราเลือกทำให้สุกประมา
สมาชิกหมายเลข 6668891
ที่ร้าน เซเว่น มีไข่ต้มไหมครับ
ต้องการกินไข่ต้มทุกวัน เพิ่มโปรตีน เรื่องลดน้ำหนัก เห็นสะดวกซื้อดี วันก่อนมีแต่ไข่ลวก ทานไม่ได้เลย เพราะพนักงานไม่เวฟให้ เลยอยากรู้ว่าไข่ต้มมีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3663906
กินไข่วันละ4-7ฟอง จะเป็นอะไรมั้ยคะ?
คือว่าเราชอบกินไข่ต้มมากเลยค่ะ เป็นโปรตีนที่หาง่ายดี กินทุกวัน วันละ4-7ฟองเต็มใบ กินไข่แดงด้วยค่ะ แบบนี้จะเป็นคอเลสเตอรอลมั้ยคะ เราเป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวันด้ว
สมาชิกหมายเลข 7016541
เครื่องทำไข่ต้ม ... 179 บาท มันโอเคมากๆ เลยครับ
เครื่องทำไข่ต้ม... มันโอเคมากๆ (มีภาพประกอบ) ส่วนตัว ผมใช้แล้วมันดีมากๆ เลยอยากมาแนะนำครับ 😊😊😊 . เอาไงดี...อยู่ที่ทำงาน ทำได้ก็ ไข่ลวก ... ซึ่งทำกินประจำอยู่
enforce
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเล่นกล้ามกินไข่ต้ม ทำไมไม่กินไข่ลวก ??
ทำไมไม่มีใครแนะนำให้กินไข่ลวกครับ ? เห็นกินทีละหลายใบหรือตลอดวัน ผมว่ามันจุกนะ
ถ้าเป็นไข่ลวกน่าจะกินได้ง่ายกว่าพอสมควร หรือเพราะว่ามันไม่สะดวก ?
แล้วเรื่องคุณค่าทางอาหาร เหมือนกันมั๊ยครับ ?