หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี่จักรยานแล้วปวดอุ้งมือ
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
ขี่จักรยานแล้วปวดอุ้งมือมีใครเคยเป็นบ้างครับ
ผมขี่มาจะครบเดือนแล้ว แต่เพิ่งจะมาเริ่มปวดเมื่อวันอาทิตย์
ควรปรับท่านั่งหรืออุปกรณ์ส่วนไหนบ้างครับเพื่อแก้ไขอาการปวด
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี่ยนไปเรื่อยครับ บางทีก็จับแฮนตรงด้านล่าง
สมาชิกหมายเลข 3451934
มือชา เวลาจับแฮนจักรยาน นานๆ
เวลาขับจักรยาน มีอาการ ปวดมือบริเวณอุ้งมือ ใต้นิ้วโป้ง มีอาการชาที่ปลายมือ และปลายเท้า หากนวด หรือพักการจับแฮน อาการดังกล่าวก็จะหาย เกิดจากอะไร จะมีโอกาศหายไหม จะต้องทำอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 1180060
ปั่นจักรยานเสือหมอบ แล้วปวดที่"อุ้งมือ" สาเหตุเกิดได้จากอะไรบ้างครับ
รบกวนขอความรู้ครับ จักรยานBMC SLR03 ไซร์47 ผู้ขี่ สูง165cm ความสูงเป้า 75cm สเต็มยาว90มิล / แฮนด์เดิมกว้าง420มิล ริช70มิล ดรอป125มิล รบกวนถาม2ข้อครับ 1.ปั่นจักรยานเสือหมอบ แล้วปวดที่"อุ้งมือ&
สมาชิกหมายเลข 2670293
[คำศัพท์] ท่า Understeer/Oversteer
คำว่า "understeer" และ "oversteer" มักได้ยินบ่อยในระหว่างการถ่ายทอดสดการแข่งขัน F1 ทั้งสองอาการนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อรถไม่เลี้ยวตามที่ตั้งใจไว้ แต่สาเหตุและวิธีแก้ไขนั้นแตกต่
สมาชิกหมายเลข 8986991
มือชา-ปวดนิ้ว ระวัง ‘โรคพังผืดทับเส้นประสาท’
อาการมือชา ปลายนิ้วไม่รู้สึก อาจเป็นสัญญาณของโรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ซึ่งอาจเสี่ยงทำให้เส้นประสาทเสียหายถาวรและรักษายากขึ้น อาการมือชา หรือปลายนิ้วชา บางคนคงคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้น
parn 256
รีวิวการทำ Bike Fitting: Re-Fitting เพื่อปรับท่าขี่ใหม่หลังจากปรับตำแหน่งรถใหม่
:D สวัสดีเพื่อนๆชาวจักรยานพันทิพทุกท่านครับ วันนี้มีเรื่องราวที่ผมรู้สึกประทับใจอยากมาเล่าสู่กันฟังให้กับเพื่อนๆ เผื่อเป็นไอเดียให้ได้ไปต่อยอดกันต่อไปนะครับ สืบเนื่องจากผมเองเป็นคนที่ให้ความสำคัญและ
DayWalker
ภายในผู้หญิง
มีเรื่องอยากทราบว่าข้างในตัวเราเป็นอะไรคือ... มีอะไรกับแฟนตรงกับวันที่ประจำเดือนหมดพอดี(ใส่ถุงยางอนามัย) พอหลังจากนั้น2-3วันมีอาการปวกอุ้งเชิงกรานค่ะ ปวดประมาณ3-4วัน ไปหาหมอและบอกอาการ หมอบอกว่าไม่แน่
สมาชิกหมายเลข 2976015
อาการเจ็บหลังขี่จักรยาน
ผมปวดบริเวณลูกสบ่าข้างซ้ายหลังจากขี่จักรยาน สงสัยว่าเกิดจากการปรับเบาะเยื้องไปด้านหน้าจนสุด ต้องแก้ไขยังไงครับ
Gump&Ball
ขอคำปรึกษาปวดไหล่ลามมาแขนนอนไม่ได้เลยค่ะ
สามีมีอาการตกหมอนก่อนค่ะ พอหายจากตกหมอนก็เริ่มปวดบ่าลามมาที่ใต้หัวไหล่และกลายเป็นปวดทั้งแขนจนนอนไม่หลับ ไปพบหมอที่วชิรพยาบาล หมอให้ไปรักษาที่แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูค่ะ ทำกายภาพบำบัด 10 ครั้งตอนนี้ทำได้ 4
อยู่ที่จังหวะ
การดูแลหัวเข่า ไม่ให้เจ็บตอนแก่ทำอย่างไรครับ
พอดีวันนี้ไปวิ่งมาหลังจากขี่จักรยานมาหลายวันแล้วรู้สึกปวดเข่า ก็เลยสงสัยว่ามีปัญหากับท่าขี่จักรยานหรือเปล่า ทำไมวิ่งแล้วปวดเข่าเลย แล้วก็สงสัยต่อว่าจะดูแลเข่าอย่างไรไม่ให้เสีย ต้องไปผ่าตอนแก่ตัวลง ตอน
.......ลมทะเล.......:>.>
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี่จักรยานแล้วปวดอุ้งมือ
ผมขี่มาจะครบเดือนแล้ว แต่เพิ่งจะมาเริ่มปวดเมื่อวันอาทิตย์
ควรปรับท่านั่งหรืออุปกรณ์ส่วนไหนบ้างครับเพื่อแก้ไขอาการปวด
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณครับ