หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าท้องแบบนี้ทำยังไงให้ลด
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือแบบ ออกกำลังกายเน้นพุง เต้นเน้น Ab มันยังไม่ลดเลยค่า เช้ามามันจะแฟบมาก แต่กินไรเข้าไปเช่นนมกล่องนึงมันก็ป่องแล้วอะ - -
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แมวท้องป่อง
พอดีได้แมวจรมาค่ะ ไม่แน่ใจอายุน่าจะเดือนนิดๆไม่ถึงสองเดือน ตอนได้มาน้องท้องป่องๆค่ะ แต่คิดว่าน้องน่าจะกินอาหารหรือนมแม่มาเลยไม่ได้อะไร กลับบ้านมาตกดึกเลยให้กินอาหารเปียกและก็นม น้องกินไปนิดเดียวเองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9122595
ท้องหรืออ้วน พุงแบบนี้อ้หรือท้องคะ
แบบนี้กำลังจะมีน้อง หรือว่า ต้องลดน้ำหนักคะ5555 พุงแบบนี้ อ้วนหรือท้องคะ
สมาชิกหมายเลข 3565530
แบบนี้จะท้องมั้ยคะเครียดค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูมีพสพตั้งแต่3ตุลา 67 ป้องกัน กินยาคุมฉฉ หลังจากนั้นใันที่8ตุลามีประจำเดือนค่ะมาเยอะปกติของหนูเลยค่ะพอเดือนถัดมาเดือนพฤจิกาก็มีปจดค่ะคือที่8ตรงเป๊ะครั้งนี้มา3-4วันรึ5วันแต่เลือดมาปกติค่ะ แ
สมาชิกหมายเลข 8607577
ใครท้องผูก ถ่ายไม่ค่อยออก ลองทำแบบนี้ดูค่ะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายมากค่ะ ถ่ายไม่ออกบ้างถ่ายน้อยบ้าง เราเลยลองปรับแบบจริงจังดูเพราะเวลามีปัญหาด้านลำไส้การขับถ่ายมันส่งผลหลายอย่างต่อร่างกาย วิธีที่เราทำคือ 1.ดื่มนํ้าให้เยอะๆๆ ว
สมาชิกหมายเลข 8269462
มีใครเคยเจอประสบการณ์ทรมานบ้างมาเเชร์หน่อย?⬇️
เสริมก่อน:คือเวลาเราอยู่โรงเรียนเราจะอั้นอึไว้ตลอดเลย ปวดๆหายๆTT และเราก็จะอึที่โรงเรียนเวลาสุดๆจริงๆแต่ก็ถ่ายแข็งปนถ่ายท้อง(เเล้วเเต่ชม.) เข้าเรื่อง:คือมีช่วงนึงเราอั้นอึบ่อยมากเกิน1ชม.ตลอด อั้นทุกว
สมาชิกหมายเลข 8741255
เรากินนิดเดียวแต่พุงป่องมากค่ะ!!
เราสูง158น้ำหนัก45เวลาตื่นมาหน้าท้องจะแบนเรียบสวยมากค่ะ แต่พอเรากินข้าวหรือกินน้ำนิดเดียวพุงก็ป่องมากกกกกกกกก เราพยายามออกกำลังกายสร้างหน้าท้องแล้วแต่เวลากินพุงก็ป่องเหมือนเดิมค่ะ เพื่อนๆคนไหนพอจะมีวิ
สมาชิกหมายเลข 6524138
ขอความรู้ครับ
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม
สมาชิกหมายเลข 7343540
พุงป่องมากเหมือนคนท้องเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ?
เวลานั่งจะอึดอัดมากๆ เราเคยอ้วนค่ะ แต่คุมอาหาร และออกกำลังกายนะคะ แขนขาก็กระชับเล็กลง แต่พุงยังป่องอยู่เหมือนเดิม (แบบคนตัวเล็กแต่พุงป่องมาก เหมือนคนท้องอ่อนๆเลย;() ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 3233510
พาหะเลือดจางธาลัสซีเมีย ท้องป่อง เครียด
สวัสดีค่ะ เราเป็นพาหะเลือดจางหรือพาหะธาลัสซีเมียแล้วเราท้องป่องเพราะม้ามโตเราเครียดมากเลยค่ะ ถ้าอยากให้ท้องแฟบเหมือนคนธรรมดาต้องตัดออกหรือต้องออกกำลังกายถึงจะยุบคะ ขอบคุณทุกคำตอบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6322092
เราเป็น skinny fat ไหม
คือเราเป็นคนแขนขาเล็กอะครับ bmi อยู่ที่ 16.3 แล้วปกติเป็นคนผอมมาก เอว 23 นิ้ว แต่ประเด็นคือเวลากิน พุงจะป่องมากๆ แล้วเราก็จะดูหลังค่อม ก้นแฟบ เหมือนลุงเท่ง(เพื่อนชอบบอก) ทุกมื้อเลย ตอนแรกก็คิดว่
สมาชิกหมายเลข 5145514
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าท้องแบบนี้ทำยังไงให้ลด
คือแบบ ออกกำลังกายเน้นพุง เต้นเน้น Ab มันยังไม่ลดเลยค่า เช้ามามันจะแฟบมาก แต่กินไรเข้าไปเช่นนมกล่องนึงมันก็ป่องแล้วอะ - -