อยากกินโยเกิร์ต ยี่ห้ออะไรดีครับ ช่วงลดน้ำหนัก

วันนี้วันที่เกือบจะว่าง จะมารีวิวนมและโยเกิร์ตไขมันต่ำ ที่กินดีและมีประโยชน์ แถมไม่อ้วนเท่าไหร่ด้วยจ้า เลือกสรรกันทานกันน่ะ :') ชนิด1 โยเกิร์ตดัชชี่ 0% ไขมัน ให้พลังงานทั้งหมด 80 แคลอรี่ -โยเกิร์ต