ผอม สวย กล้วยช่วยคุณได้ แนะนำวิธีลดน้ำหนักโดยการกินกล้วยค่ะ

เราเคยอ่านหนังสือนิยายเล่มนึงตั้งแต่อายุแค่14 แล้ว ซึ่งเป็นเล่มแรกที่เคยอ่าน เล่มแรกที่ทำให้อยากหาหนังสืออีกหลายๆเล่มหลายๆแนวมาอ่าน จนวันนี้อายุ22 รู้สึกคิดถึงและอยากกลับไปอ่านเล่มนั้นอีกซักรอบ แต่จำช

เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน

จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

ในเรื่องนี้ เจมส์ จิรายุ และ เบลล่า ราณี เล่นได้คุ้มค่าตัว จังหวะคอมเมดี้ ที่หาตัวจับยาก และทั้งสองคน ยังรักษาศิลปะการแสดง ในระดับที่ไม่ใช่บ้าบอธรรมดาๆ แต่ทั้งหมด คือ ความฮา บนฝีมือ และทักษะการแสดง ที

เพื่อนๆ คือเรา ... ไม่บอกชื่อนะ เราเป็นู้หญิงที่ อ้วน เรา พยายามจะลดน้ำหนัก คือเราอยากผอม เพื่อนๆ ใครมีวิธีลดน้ำหนัก แล้วได้ผลจิงๆบ้าง ช่วยแชร์ประสบการ หน่อยดิ.

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล