อยากลดความอ้วน .. คัยมีวิธีลดความอ้วน แบบง่ายช่วยบอกหน่อย

คือว่าเราอ้วนขึ้นอ่าเพื่อนชอบทักว่าอ้วนขึ้นรึป่าวอายมากคัยมีวิธีอะไรช่วยบอกด้วยนะคร้ ตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นมาเป็น 62 กิโลแร้วอ่าชุดที่ซื้อมาตอนผอมก้อใส่ไม่ได้แร้วอีกอย่างเป็นคนชอบแต่งตัวอยูแร้วพออ้วนขึ้

คือตอนนี้เราอ้วนมากๆ เราสูง151 นน. 72 เงี้ยะ นึกภาพออกป้ะ ทุเรษมากเล่อะ :( คัยมีวิธีลดน้ำหนักแร้วเห็นผลไว บอกเราหน่อยน้ะ อยากผอมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม

ตอนนี้เราน้ำหนัก60 กก. ซึ่งขึ้นมาจากตอนแรกที่หนัก 55 กก. ก่อคือขึ้นมา5โล จนเราเริ่มมีคนทักว่าอ้วนมาก อ้วนกว่าแต่ก่อน เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ก่อใส่ไม่ได้ ใส่แต่กางเกงบอลได้อย่างเดียว เพราะมันยืด จนรู้สึกเ

สวัสดีค่ะ เราชื่อ พิกน่ะ อายุ 18 สูง158 หนัก35 เอง "ผอมมมากกก" คือเรากินอะไรก้อไม่อ้วนเลยคือเราชอบกินพวก หมูกะทะ หมูติดมัน เค้ก ช็อกโกแลต หนังไก่ทอด เฟรนฟรายทอด ขนมกระจุกกระจิ๊ก เรากินเสร็จเ

อยากอ้วนค่ะ น้ำหนัก43 สูง 160 ทานอาหารเยอะๆ ก็แร้ว แต่ไม่อ้วนขึ้น พอจะมียาเพิ่มความอ้วนไหมค่ะ

ตอนนี้อายุ 15 ปี สูง 172 ซม. หนัก 78 กก. คะ อยากลดน้ำหนักต่อคะ แต่มันไม่ลง เพราะก่อนหนัานี้หนัก 85 แต่ตอนนี้น้ำหนักมันไม่ลดแล้ว คัยมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ ขอบคุนล่วงหน้าคะะะ

คือเราอายุ15อ่ะ แต่ขานี้โหญ่มาก เราสูงประมาณ160น้ำหนักก็56 คือเราพยายามทำทุกทางที่หาจากในเน็ต แต่ก้อลดไม่ได้สักที "คัยมีวิธีดีๆๆ ช่วยบอกหน่อยน่ะ"☺ ขอบคุนล่วงหน้าน่ะจ้ะ.

เนื่องจากซื้อรถมาใหม่ นำไปให้พระเจิมที่ฝากระโปรงรถ แร้วพระเจิมด้วยหมึกสีทอง แร้วกลัวล้างไม่ออก มีคัยมีวิธีทำให้รอยออกมั้ยคร๊

ตอนนี้อายุ22 แล้วคร้ะ สูง160 น้ำหนัก44เอง ดูผอมไป วันๆกินแล้วก็นอน แต่ทำไมไม่อ้วนก็ไม่รู้ คัยมีวิธีบอกหน่อยคร้ะ:):):)

ผมอยากลดน้ำหนักมาก คืนที่ทำยุตอนนี้คือ ตอนเช้าทานอาหารตามสั่ง ประมาน9-10โมง ตอนเที่ยง ทานกาแฟ ตอนเย็นทานเกาเหลา ไม่ทราบว่าที่ทำพอจะลดได้ไหมคับ หรือคัยมีวิธีที่ดีว่าช่วยตอบหน่อย😘😘