▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผมสูง 180 หนัก 72 แต่ ผม มีพุง
ตอนนี้ผมเริ่มมีพุงแล้ว
ไปไหนมาไหน ก็มีแ่ต่คนทักว่ามีพุง
ผม อายุ 25
ตอนนี้ ผมควร เริ่ม อย่างไรดีครับ ในการเบริ์น ร่างกาย มีเวลาอย่างน้อย วันละ 1 ชั่วโมง ในการทำกิจกรรม ในบ้าน