สวัสดีปีใหม่ค่ะสาวๆชาวไกลบ้าน วันนี้มีอาหารAfrican แซ่บๆมาฝากท่านที่ไม่เกรงใจไขมันและความเผ็ดร้อนของพริกมาให้ลองชิมกันค่ะ สูตรนี้เป็นสูตรอย่างง่ายใช้เวลาไม่นานก็สุกแต่อร่อยไม่แพ้อาหารไทยๆเลย กินแล้วจะหยุดไม่ได้ เพราะความอร่อยในตัวเอง  ที่มีทั้งพริกตุ้ม เครื่องเทศ สมุนไพร อบอวลอยู่ในเมล็ดข้าวที่เคลือบน้ำมัน เคื้ยวแล้วหนึบๆแบบมีเนื้อมีหนัง จะบอกว่าชามเดียวไม่เคยพอค่ะใครลดความอ้วนไม่ต้องเข้ามาเพราะจะกินข้าวแบบแหกหม้อแหกไหเลย ขอเตือน