▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนจากไข่สุกหรือดิบได้ดีและง่ายกว่ากันครับ
ไข่ลวกจะทานง่ายกว่าไข่ต้มสุก แต่ผมไม่ทราบว่าร่างกายดูดซึมแบบไหนได้ดีกว่า
ขอบคุณมากครับ