หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่ทานน้ำผักปั่น
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อยากรบกวนสอบถามค่ะว่า
1. ชนิดของผักที่สามารถนำมาปั่นได้ และชนิดที่ไม่ควรนำมาใช้
2. ได้ผลอย่างไร แตกต่างจากตอนไม่ทานหรือเปล่า
3. ตอนทานต้องเคี้ยวก่อนหรือเปล่า
ขอบคุณค่ะ
ภาพจาก google
ปล แก้ไขคำผิดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครกินน้ำผักปั่น/ผลไม้ปั่น บ้างคะ
สูตรที่มี ผักกาดหอม หอมใหญ่ คื่นฉ่าย มะเขือเทศ แอบเปิ้ล มะนาว น้ำผึ้ง สูตรนี้เรากินแล้วเข้าห้องน้ำ แต่ยังไม่ทราบผลว่าเป็นยังไง อยากทราบว่าท่านอื่นๆกินแล้วได้ผลอย่างไรบ้างมาแชร์กันค่ะ
นาตาชาอิดิเตอร์
ผมจะปั่นน้ำผักผลไม้กินเพื่อลดน้ำหนัก แทนข้าว ใช้สูตรไหนดีครับและใช้ผักผลไม้ชนิดไหนดี
สมาชิกหมายเลข 2363010
สูตรน้ำผักผลไม้ สิวหาย – ผิวสวยด้วยเครื่องปั่นแยกกาก
เราเป็นคนที่ทานผักได้ยากมากๆ แต่อยากให้ร่างกายแข็งแรงและผิวสวยสุขภาพดี ไม่ชอบรสชาติของผักแต่อยากทานผักให้อร่อย เลยเลือกใช้เครื่องปั่นแบบคัดแยกกากมาใช้ เพราะเวลาเราปั่นผลไม้ก็จะใส่ผักที่ไม่ชอบลงไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 813826
ปั่นผักกินทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ
ผักที่ใช้ปั่นก็จะมี คะน้า ผักโขม ร็อกเก็ต ผักสลัด อะไรประมาณนี้อะครับ ไม่ได้ปั่นทั้งหมดนะครับ สลับชนิดกันแล้วแต่วัน แต่คืออยากรู้ว่าผักพวก คะน้า อะไรพวกนนี้มันปั่นกินสดได้ใช่ไหมครับ เพราะส่วนตัวผมอะ ไ
สมาชิกหมายเลข 3746871
มีใครทำผักปั่นทานบ้างไหมครับ
มีใครทำผักปั่นทานบ้างไหมครับ - เพื่อนๆทำทานกันช่วงเวลาไหนบ้าง - หลักๆที่ทำบ่อยใส่ส่วนผสมอะไรกันบ้าง - ถ้าใส่ Apple cider vinegar กับ whey protein ลงไปด้วยจะได้ไหมครับ - มีผักอะไรห้ามกินดิบ หรือไม่ควรเ
ลิ้นแห่งความหิวโหย
การปั่นผักทาน กับการทานแบบปกติ ได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ?
เราชอบปั่นผักเป็นเหมือนซุปข้นๆแล้วทานค่ะ รู้สึกว่าทานง่ายดี ไม่ต้องเคี้ยว ผสมได้หลายๆชนิดในคราวเดียว และทำให้ทานผักได้เยอะกว่าแบบปกติมากเลยค่ะ ท่านใดทราบบ้างคะว่าแบบนี้จะได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 2205470
น้ำผักปั่นถ้าทิ้งไว้ประมาณครึ่งวันจะสูญเสียคุณค่าทางสารอาหารมากไหมคะ
สวัสดีค่ะ จขกท. สงสัยว่าถ้าจขกท.ปั่นผักผลไม้(อาจผสมอกไก่ไปด้วย)ในตอนเช้าเพื่อเอาไปกินที่มหาลัยตอนมื้อเที่ยง (ระยะเวลาเช้าถึงเที่ยงไม่ได้แช่ตู้เย็นด้วย) เมื่อถึงเวลาทาน คุณค่าหรือสารอาหารของผักจะห
สมาชิกหมายเลข 2056675
Home made Weight Gainer
ผมทานเวย์โปรตีนเสริมอยู่แล้ว แต่เป็นคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก ผมสามารถ ไปซื้อผงแป้งอะไรบางอย่าง มาผสมลงใน เวย์ที่ทานอยู่ได้ใหม Idea คือ ตอนเช้า ทำน้ำปั่น ก็ใส่เวย์ ผสมกับแป้งอะไรบางอย่างลงไปสัก 1ช้อ
modeller
ดีท็อกซ์ระบบทางเดินอาหาร
ไปอ่านเจอบทความนึงบอกว่าการดีท็อกซ์ที่ดีเพียงแค่ทานผักและผลไม้จะได้มีกากไยไปช่วยกวาดของเสียในระบบร่างกาย อยากทราบว่าทานผักผลไม้สดแบบเคี้ยวแล้วกลืนกับนำผักผลไม้มาปั่นรวมกันแล้วดื่ม มันจะได้ผลลัพธ์ในเร
คุณชายแห่งบ้านต้นไม้
ผู้เชี่ยวชาญเตือน 4 ผักที่ควรกินแบบสุก แต่หลายคนชอบเข้าใจผิดว่ากินดิบแล้วดี
ที่มาของบทความ:- https://www.sanook.com/news/9661822/ เนื้อหาบทความ :- ผัก 4 ชนิด ที่จะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการหลายเท่าเมื่อปรุงสุก แต่หลายคนยังเข้าใจผิดว่ากินแบบดิบ ๆ&n
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่ทานน้ำผักปั่น
1. ชนิดของผักที่สามารถนำมาปั่นได้ และชนิดที่ไม่ควรนำมาใช้
2. ได้ผลอย่างไร แตกต่างจากตอนไม่ทานหรือเปล่า
3. ตอนทานต้องเคี้ยวก่อนหรือเปล่า
ขอบคุณค่ะ
ภาพจาก google
ปล แก้ไขคำผิดค่ะ