หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การปั่นผักทาน กับการทานแบบปกติ ได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหาร
เราชอบปั่นผักเป็นเหมือนซุปข้นๆแล้วทานค่ะ รู้สึกว่าทานง่ายดี ไม่ต้องเคี้ยว ผสมได้หลายๆชนิดในคราวเดียว และทำให้ทานผักได้เยอะกว่าแบบปกติมากเลยค่ะ ท่านใดทราบบ้างคะว่าแบบนี้จะได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ?
ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนวทางวิธีทานมื้อเย็นของเราให้อิ่มอร่อย ไม่อ้วน
ในการเลือกทานอาหารมื้อเย็นให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการนั้น จะเป็นส่วนสำคัญของการควบคุมน้ำหนัก การเลือกทานอาหารที่ถูกต้องและปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สมส่วน ลองน
เหมียวกุ่ย
ทำน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพกินเองอย่างไรให้เหลวลื่น ดื่มง่าย รสชาติดี
สวัสดีครับ พอดีเพิ่งได้ของเล่นใหม่เป็นเครื่องปั่นน้ำผลไม้ 1600w 10000 รอบต่อนาที สเปคไม่สูงเท่าพวก vitamix 2 หมื่น 3 หมื่นรอบแต่คิดว่าระดับนี้ก็น่าจะพอปั่นให้ละเอียดลื่นๆกลืนได้อยู่ เพราะปกติซื้อน้ำผั
สมาชิกหมายเลข 820603
ถามคนที่ทานน้ำผักปั่น
อยากรบกวนสอบถามค่ะว่า 1. ชนิดของผักที่สามารถนำมาปั่นได้ และชนิดที่ไม่ควรนำมาใช้ 2. ได้ผลอย่างไร แตกต่างจากตอนไม่ทานหรือเปล่า 3. ตอนทานต้องเคี้ยวก่อนหรือเปล่า ขอบคุณค่ะ ภาพจาก google ปล แก้ไขคำผิดค
The little rabbit on the moon
วิธีแก้ปัญหา “หนังท้องตึง หนังตาหย่อน” หลังทานอาหาร
"หนังท้องตึง หนังตาหย่อน" รู้จักกับอาการง่วงนอนหลังจากการรับประทานอาหาร (Food Coma) พร้อมหาวิธีเอาชนะอาการไม่พึงประสงค์ของคนทำงาน ก่อนบานปลายหลับยาวช่วง Work from Home ตอนทำงานที่ออฟฟิศมีเพื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ขอคำแนะนำเรื่องอโวคาโดค่ะ ถ้าปอกทิ้งไว้จะสูญเสียคุณค่าโภชนาการมั้ยคะ
พอดีอยากทำเมนูขนมปังทาสเปรดอโวคาโดทานตอนเช้า แต่ช่วงเช้าไม่มีเวลามาประกอบอาหารใดใด เลยอยากทำเก็บไว้ตอนกลางคืน แล้วตอนเช้าค่อยปิ้งขนมปังอย่างเดียว หยิบมาทาพร้อมกินได้เลย ถ้าเราปอกอวโคาโด แล้วผสมเ
สมาชิกหมายเลข 2148505
อู่ข้าว บางปะอิน ร้านอาหารไทยๆ ที่ไม่ควรพลาด
อาทิตย์ที่ผ่านมา ต้องไปส่งผู้สูงอายุไปสิงห์บุรี แน่นอน เมื่อไปสิงห์บุรี ก็จะต้องแวะเติมพลังให้กับท้อง แล้วร้านประจำ ที่ทานมายาวนาน หลายปี ก็คือร้าน อู่ข้าวบางปะอิน ร้านนี้ ต้องบอกว่าถ้าใครชอบอาหารไทย
กังหันฟ้าขาว
5 ผักพื้นบ้าน ลดไขมันในเลือด ของดีใกล้ตัว หาง่าย ราคาถูก ได้ผลจริง!
การดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเสมอไป เพราะ “ผักพื้นบ้าน” ที่เราคุ้นเคยตามท้องตลาดหรือแม้แต่ริมรั้วบ้าน ก็มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ผัก 1 ชนิด แคลเซียมสูงกว่านม 2 เท่า "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ถูกมองข้าม ทั้งที่หาง่าย ราคาถูก
ผักสมุนไพรสุดสดชื่น ที่อุดมด้วยสารอาหารแต่กลับถูกมองข้าม "สะระแหน่" จัดอยู่ในวงศ์กะเพรา-โหระพา (Lamiaceae) และอยู่ในสกุล Mentha ซึ่งเราพบได้บ่อยในเครื่องดื่ม อาหาร หมากฝรั่ง และที่คุ้นเคยที
สมาชิกหมายเลข 2469579
น้ำซุปผักสำหรับเด็ก
สอบถามแม่ ๆ ค่ะ คือ อยากทราบว่าเวลาเราต้มน้ำซุปผักเพื่อเก็บฟรีสไว้ทำอาหารให้ลูก ผักที่เหลือจากการทำน้ำซุป สามารถนำมาปั่นให้ลูกทานได้ในมื้อต่อไปมั้ยคะ น้อง
ฟ้าใหม่
ปิ้งย่างสไตล์เกาหลี แบบพรีเมี่ยม สาขาเกทเวย์ เอกมัย
ร้านปิ้งย่างสไตล์เกาหลี ร้านยุกโด (Yuk-Do) มี 2 สาขา ที่สยามสเคป ชั้น 3 และสาขาเกทเวย์ เอกมัย ชั้น M ทางเชื่อม BTS เอกมัยเลยค่ะ เดินทางสะดวก ภายในร้านมีเมนูหลากหลาย ทั้งหมูสามชั้นย่าง ของทอด ซุปกิมจิ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การปั่นผักทาน กับการทานแบบปกติ ได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยคะ?
ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ ^^