▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฮาวทูลดกล้ามเเขนหน่อยค่ะ
ตั้งเเต่เมื่อไหร่ไม่รู้ที่กล้ามขึ้นขนาดนี้ รู้ตัวอีกทีก็เป็นแบบนี้ไปแล้ว เลิกยกของหนักออกเเรงที่เเขนมาสองปีเเล้วทำไมไม่ลดลงเลย😭😭 ผลพวงจากการทำงานร้านสะดวกซื้อยกลังน้ำลังเบรคทุกวัน เพื่อนร่วมงานสมัยนั้นไม่เห็นมีกล้ามเเบบนี้เลย ทำมายยยย