มือสั่นรักษายังไงค่ะ

คือเล่าเกริ่นเลยนะคะ เรามือสั่นตั้งแต่เล็ก ถ้าตื่นเต้นยิ่งสั่นไปทั้งตัวเลยค่ะ จึงทำให้มีปัญหาในการทำงานค่ะ บางครั้งก็เสียความมั่นใจในตัวเองบ้างที่เพื่อนร่วมงานอาจแซว อยากทราบว่าพอจะมีวิธีแก้ไขมั้ยค่ะ