หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดมากๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ทำยังไงดีให้ตวเองหายเครียด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาการมึนหัว โคลงเคลง ตลอดทั้งวัน
เราอายุ 34 มีภาวะอ้วน สูง153 หนัก86 ทำงานออฟฟิตนั่งโต๊ะ เริ่มแรกมีอาการใจสั่น เดินแล้วโคลงเคลง มองชั้นวางของที่ซ้อนกันอยู่สูงมันสั่นๆ อาการคล้ายตอนแผ่นดินไหว เลยไปหาหมอ ได้ตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้าผลออกมาปก
สมาชิกหมายเลข 3551013
ทำยังไงให้เราไม่เครียด
คือเราเป็นคนที่คิดมากพอคิดมากแล้วมาเจอเรื่องที่ไม่ควรเครียดแต่เรากลับเรียดเราควรจะทำไงดีให้ไม่ต้องไปสนใจไปคิดมากกับเรื่องที่ไม่ควรคิด
สมาชิกหมายเลข 6979535
หัวหน้ากับเราไม่คุยกันมา 3 วันแล้ว ไม่ว่าจะเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว จะทำยังไงดีให้คุยกันเหมือนเดิมคะ เครียดมาก
หัวหน้ากับเราไม่คุยกันมา 3 วันแล้ว ไม่ว่าจะเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว จะทำยังไงดีให้คุยกันเหมือนเดิมคะ เครียดมาก จะพูดกับเค้าก็ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง เริ่มแรกเค้านินทาเราให้คนอื่นฟัง เราจึงโพสลงเฟสบุ๊คเ
นุ่มนิ่ม นิ๊ม นิ่ม
เครียดเรื่องเรียนๆม่จบ
จัดการกับความเครียดนี้ยังไงดีคะ คือตอนนี้เรียนปี5แล้วจบไม่พร้อมเพื่อนแถมพ่อแม่ยังไม่รํ้เรื่องนี้ ตอนนี้หาเงินเรียนเอง ตอนนี้เหลือแค่เกรดบังคับ2ถึงจะจบอ่ะค่ะ ทำไงดีให้เรียนจบ แล้วทำไงดีให้ไม่คิดมากคะ จ
สมาชิกหมายเลข 6900860
เป็นคนเครียด คิดมาก จนใสั่นเวลาใช้ความคิด ทำยังไงดี
เราเป็นคนเครียดอยู่แล้ว อยู่ๆโดนหลอกเอาบัญชีไปหลอกคนอื่น โดนเเจ้งความ ยิ่งเครียด ไม่อยากอาหาร อยากนอนหลับจะได้ไม่ต้องรับรู้เรื่องอะไรเลย ใจสั่นจนทำอะไรไม่ได้ ไม่มีสมาธิทำอะไรเลย เราควรทำยังไงดีให้จิตใ
สมาชิกหมายเลข 5951837
มีวิธีฝึกให้เป็นคนใจเย็นและมี EQ มากขึ้นไหมครับ
ช่วงนี้ผมงานหนักและเครียดจนรู้สึกว่าควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย ถ้าเพื่อนร่วมงานคนไหนพูดไม่เข้าหู ผมก็หันไปด่าเลย เวลาเดินตามถนนใครมาชนไหล่ ผมก็จะโวยวายทันทีเลย รู้สึกเสมอว่าตัวเองแรงไป แต่มันยับยั้งต
สมาชิกหมายเลข 1930593
อยากเป็นคนเงียบๆ ไม่พูดอะไรทำไงดีให้เนียนๆ
อยากทำตัวให้นิ่งเงียบ ไม่พูด ไม่คิดเล็กคิดน้อย ใครพูดอะไรมาก็เงียบได้เนียนๆ ไม่คิดร้ายกับคนอื่นจนเหมือนคนบ้า #ตอนนี้คิดเยอะจนจะประสาทอยู่แล้ว เครียดมากเลย #อยากเก็บสีหน้าเก่ง แต่พอไม่ยิ้มมันก็เหมือนคน
สมาชิกหมายเลข 4080871
เครียดกับการเรียนมหาลัย
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเฟรชชี่ปี1 ในมหาวิทยาลัยชื่อดังในกรุงเทพ หนูเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะ(ตอนนี้คิดถึงบ้านมากๆค่ะ) หนูรู้สึกเครียด รู้สึกกลัวกับการเรียนมหาวิทยาลัยมากเลยค่ะ บางวันเครียดถึงขั้นอ้วกแตกเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2346319
ตัดผมม้าพลาดทำไงดีคะ😭
คือตัดผมม้าค่ะแล้วพลาดสั้นเป็นม้าเต่อเลยค่ะ ทำยังไงดีให้ผมยาวเร็วๆคะ คือเครียดมากไม่กล้าออกจากบ้านเลยค่ะ😭
สมาชิกหมายเลข 4828131
เหนื่อยและท้อแท้กับชีวิต
คือเราโดนแม่กดดันเรื่องเรียน เหนื่อยจนทนไม่ไหวแล้ว เครียดมาก ถูกบังคับให้เรียนพิเศษจนไม่มีเวลาว่างเลย ตอนได้เกรด 3.96 แม่บอกว่าทำไมได้เกรดน้อยจัง เราเหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงแล้วเคยไปปรึกษาเพื่อนก็พอคล
สมาชิกหมายเลข 4491236
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดมากๆ